Ну вот.
Сегодня можно поставить линейку.
Преодолела психологический барьер- сошла с плато на котором была с 1 июля..

Это фитнес))))))....

Вчера с сынулей играли в карты))
.,
Съели одну тофифи))
Вкусно..
Разрешила себе.,
Типа рефид после потери аппетита.
На конфеты (если они есть) не потеряла))
Но мне помогли)) их съесть))
..
Вчера купила уже замаринованный шашлык..
Приготовила в аэрогриле на вертеле..
С огурцами и помидорами))
..
Нормально
..
Сладкое сьем и опять буду меньше есть,

Доброе утро. Новая неделя с понедельника и новый месяц начинается и начинаем или продолжаем или идём дальше в своем ключе. В бассейн закрывается потому что холодно. Надо подключать прогулки. Но гулять мне так больно болит рука в конце прогулки. Что мне придётся повязку наверно носить косынку через шею потому что рука болит даже гулять палки поэтому отменяются. Вчера хорошо сходила в сауну прогрелась. Поди после то что-то у меня понесло. Не взвешиваюсь. Ну и ладно. Самое главное не переедать очень много. Потушила себе капусту поэтому клетчатка есть, помидорки собрала и есть овощи, мяско, сварила себе курочку будет. В общем продолжаем опять ЗОЖ и стараюсь контролировать калории, если все делать правильно то когда-нибудь и приведёт все правильному результату.
Смотрю Дробышевского. Очень интересный дядька. Прикольно смотреть. Ну и для мотивации смотрю доктора Назардана в сЕриале «моя жизнь с 300 кило». Всех сажают на 1200 кал. Очень много вопросов как раз к этой диете. Люди которые ели по 10 000 и вдруг на 1200. Но вчера как раз были два удачных случаи. Можете похудели до 200 кг каждой прикольно.

Меня методика на их программе пугает. Может, не все показывают. Но кажется дикой и сама система, когда человека просто начинают голодом морить, и сама операция. К ней надо быть кроме прочего психологически готовым. Тк там просто потом есть не во что. У менязнакомая резала желудок, она описывала порции, которые ела после операции. Если бы она так же питалась без операции - тоже бы похудела)

Лето@
Эта передача- скорее как реклама его клиники..
Он дает типа возможность людям безнадёжным похудеть но на определённых условиях. И ему нужен быстрый результат- это понятно. Быстрый результат может быть только на такой диете. Люди это все инвалиды живущие на социалке, у них просто нету медицинской страховки и денег ни на что. Операции делает он им бесплатно/ за то что он снимает о них фильм,
его программа для участников бесплатно - то есть люди получают полностью поддержку. Насколько я понимаю он им оплачивает даже жильё когда они переезжают к нему в Техас. За это он их снимает и продает каналу. За отдельную плату снимают их психологические проблемы. Все эти страшилки про изнасилованиями в детстве. Иногда эта часть сценария и иногда это неправда. Точно также как оплачивается отдельные за то что их будут показывать в Неглиже в ванной в нелицеприятном виде. Но за это они проходят всю программу бесплатно а это огромные деньги для отдельного человека. Ну и в сопровождение и делают фильмы. Но так как для рекламы всегда нужно делать максимально максимальное похудение за короткое время. То 1200 кал это же как раз самое гуманные.
Это не как у нас программе взвешенные люди, где ужасным спортом, нагрузками на колени и на всё и плюс минимальное число калорий - 600 - 700 - практически режим бешеной сушки для людей которые никогда этим не занимались и без медицинского сопровождения.
В Я вешу 300 - Там просто берут совсем безнадёжную случаи, люди которые без медицинской помощи просто умрут всё равно. Причем с созависимостью. Фидеры что их закармливают на камеру, и за счет этого живут..
Потому что там по-моему минимальный порог вхождения в эту программу - 270 кг, ниже по-моему даже не берут. И когда человек с весом 405 кг худеет до 120 это конечно большая реклама его клиники. Начиналось как реклама, а потом видимо хорошо пошло и канал купил и зарабатывает деньги теперь - и снимает эти все программы и последние программы они более удачные там уже нету такого треша как раньше и вот показывают в основном удачные случаи. Потому что он сопровождает людей с похудением и последующей косметической операции по удалению лишней кожи.
К примеру вчера я смотрела - там человек с 300 кг похудел до 100, и мужчина и стал такой в принципе даже красавчик на лицо.
.,
Ну а кто ниже 270 кг- должны платить бабки за операцию в этой клинике. Косметологию и бариатрию никакая медстраховка почти никогда не оплачивает. Поэтому .. помогает безнадегам бесплатно.. но наверняка делает параллельно платные операции на потоке..
…
Самолично я знакома с женщиной весе она где-то порядка 160 170 кг. Но она высокая на метр 80 скорее всего всего. И она сначала колола уколы. А потом сделала операцию на желудок. И она похудела довольнотаки быстро до хорошего состояния оказалось очень даже красивая и очень молодая. Со 170 кг это было не видно.
…
. Но каждый решает сам. Операция, уколы или 1200 ккал.
У меня проблема была с инсулинорезистентностью, такая что у меня просто дикое чувство голода она сравнительно нормальных калориях я уже не выдерживала потому что из-за нарушения сахарного обмена у меня было просто дикое чувство голода.
А сейчас его не так много.
И я с ним справляюсь - видимо инсулин понизился или ещё что-то. Но как только я что-то сладкое съем, начинается опять эти качели.
И ночные смены конечно у меня тоже подкосили в плане похудения потому что кортизол который жир запасают всё. Жир только ночью тает, а если не спать то наоборот будешь набирать даже если ешь минимум калорий.
..
Да насчёт этой программы ещё раз. Это врач. Хирург. Хирурги таблетками уколами не лечат. Он показывает как работают эти операции. И ему нужны клиенты потому что эта операция скорее всего чисто косметическая не оплачивается никакой страховкой.
И даже если есть показания к этой операции - в е равно не дают- то есть есть страховки даже выгоднее оплачивать этого больного дома и уход и социальной системе выгоднее оплачивать уход - ему деньги заодно те кто за ним ухаживают- им деньги и это лучше чем они пойдут воровать или ещё что-то. И они все живут с такой системы - один занят едой, другой занят уходом за тем что жрёт. И еду им дают нам бесплатных кухнях. Поэтому они едят вёдрами.
Это скорее всего еда которые там с Макдоналдса типа выкидывают утилизируется в магазинов немножечко когда там сроки годности вот они все такие благотворительные кухни и там платные поэтому фастфуд.
Что я заметила в этой программе - почти никто не умеет дома готовить. Многие вообще не знаю что такое уметь готовить.

Luchs, какие ужасы рассказываешь. Очень жалко людей, конечно.
И разумеется, лишний вес, особенно такой, это не про психологическое здоровье, там однозначно проблемы, и часто очень большие.

Odellet
Это не я, это доктор Нау.
..
Полезная передача..
..
У нас по 3-5 программ в неделю показывают. Я конечно не смотрю все.. но иногда..есть и трагические выпуски..
когда участник умирает в процессе.
Иногда потому что бросает программу, иногда сердце не выдерживает операции.
..
Я видела во время работы одного такого пациента. И рядом ухаживающего сына..
это кошмар..
Сам пациент напомнил персонажа мультика «я великий нехочуха»
Вся комната колой заставлена в ящиках. Ходит под себя..
сын должен ухаживать..
бррр.
И попробуй не дать- чтт он хочет- будет вопить как трехмесячный младенец которому надо сиську..
Лежит и лежит. И в памперсах..
мужик.. бррр.
Сам встать не может чтоб пожрать приготовить или купить. В постель подают.
Но попробуй не подай- засудит же ж.
Выученная беспомощность.
И созависимость.
..
А убираться не может. Мыться тоже ..
Бррр..

Luchs, да, это уже очень глубокие психиатрические проблемы. Очень давно надо было начинать это все лечить, пока до такого не дошло.
Очень это все страшно. По сути медленное самоубийство. И одной операцией не решить ничего, увы...
----
Я лично не пробовала обратиться с РПП к психологу, да и стоит это сейчас недешево, чтобы постоянно ходить. Но однозначно это все надо бы начинать с корректировки отношения к себе. Все это не от большой любви к себе происходит.

Odellet
У меня происходило от большой любви к себе.
После голода в 90е вдруг изобилие вкусной еды. И то что раньше было дефицитом вдруг доступно.
Ресторан- да просто в обед, а не «выход в люди»
..
Наши люди теперь завтракать «в булочную на такси на машине по утрам ездят, чтоб дома яичницу не жарить (и посуду не мыть)
..
Кормила себя вкусно и много..
Грустно/ угощала..
ну незаметно и наела. По 5 кило в год.. с заходами на похудеж и диеты и спорт. Но медленно и верно в плюс..
Несколько раз лечилась гормонами.. тогда сразу много набирала..
А так/ ну как все,
Много едим, мало тратим.