ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая

DELETED16

ZaraZzka писал(а):

таааак!!!! я в шоке....я думала,что сегодня мало съела,а оказывается нажрала много(((( ещё и в понедельник-вторник оказывается жрала....значит завтра придётся по самому минимуму кушать....надо что-то придумать..,чтобы я не разжиралась так(((( вот говно безвольное(((((лишь бы пузо наполнить :cry_ing:

побейте меня,пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!

а может просто попытаться,перейти на низкокалорийные продукты,но есть их в необходимом количестве :nez-nayu:

,просто я так питаюсь,мне удобно.
ем много,а по калориям еле дотягиваю до своего коридора,и то не всегда :smu:sche_nie:

.
просто когда организм протестует,начинать разгруз :sh_ok:

,мне кажется это лишнее.
ну,ела много :ne_vi_del:

,уже ничего не изменишь,чего себя грызть.меняй питание и живи дальше,только так чтобы тебе удобно было :mi_ga_et:

К@трин

ZaraZzka
:pri_vet:-:

FEYA

Sveetik писал(а):

Не знаю, не знаю - у меня под разгрузкой понимается день на минералке и чаях - ВСЁ!!!! никакой еды!!!!! :-):

Во-во! Я на молокочае очень даже не голодно разгружаюсь!!! И отвесы после него всегда радуют!
А грудка с капустой - это обычная еда обычного рациона!

ZaraZzka

эх...попробовать чтоли...я правда молоко не люблю,поэтому с меня молокочай не получится((((
попробовать просто чай чтоли... :du_ma_et:

подумаю

Вишенка

ZaraZzka
Привет !
а ну-ка, что тут за паника ? привесы ?
что кушала , признавайся !

ZaraZzka

Вишенка писал(а):

что кушала , признавайся !

ой даже стыдно сказать как я разожралась..а мне казалось,что мало ем((((
ну надо теперь за себя взяться...всё из-за того,что питаюсь на работе,тем чем кормят...а не ношу с собой.

FEYA

ZaraZzka писал(а):

попробовать просто чай чтоли... :du_ma_et:

на чае, думаю, голодно будет. Ты попробуй сделать так: поужинай около 6вечера и больше ничего не ешь! На следующее утро начни с чая\кефира или чем там разгружаться придумаешь (не курицей, естественно) и так до шести вечера. А потом можешь съесть что-нибудь лёгкое. Если так выдержишь, то значит всё ты можешь!

FEYA

ZaraZzka писал(а):

питаюсь на работе,тем чем кормят

это тем, чем деток кормят?

ZaraZzka

FEYA писал(а):

это тем, чем деток кормят?

ага.

FEYA

Я, когда детёнка в садик привожу, таааакие ароматы стоят, что самой хочется на завтрак остаться!!!!

Правила форума

ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая

Кто сейчас на конференции