Дневник Марии

maria7909

Вес 105,1
Шаги 10100+
Питание по плану. Но бжу не соблюдаю идеально, как правило белок в норме, жиры превышают, угли соответственно не набираются. Но, пока процесс идет ничего в этом направлении делать не буду.

ванчоус

Маш, где шаги нахаживаешь?

maria7909

ванчоус писал(а):

Маш, где шаги нахаживаешь?

На работу и обратно, частично на транспорте, остальное пешком 50/50.
Сейчас дожди и обещают до конца недели :cool_cool:

наконец-то наши водохранилища и речушки наполнятся. Очень удачно идет дождь - ночью и днем, когда я в помещении. Это я к тому, что есть дорожка беговая, в случае непогоды.
Ты на работе Лесли подключай :ta_n_cor:

masher

привет трезвенникам :pri_vet:-:

и у нас дожди, но нас это не останавливает :men:

весной уже так пахнет, эх, не хочется уже морозов.

Машуль, заметила, твоя антикурительная линейка по возрасту как мой мелкий :-)

9мес19дней))

maria7909

Привет, Машуня :pri_vet:-:

masher писал(а):

весной уже так пахнет, эх, не хочется уже морозов.

мне еще не хочется, потому-что в вещи не помещаюсь :-)

еще кг 6-7 для комфортного ношения одежки, сбросить надо :a_g_a:

masher писал(а):

Машуль, заметила, твоя антикурительная линейка по возрасту как мой мелкий 9мес19дней))

с 1 апреля отчет, сейчас показывает 9мес.25 дней.

masher

maria7909 писал(а):

с 1 апреля отчет, сейчас показывает 9мес.25 дней.

мне видно 9мес 20дней, тю.
ну, все равно, почти)))
мой 7.04

maria7909

masher писал(а):

maria7909 писал(а):

с 1 апреля отчет, сейчас показывает 9мес.25 дней.

мне видно 9мес 20дней, тю.
ну, все равно, почти)))
мой 7.04

Точно, очень рядом. Буду помнить :a_g_a:

maria7909

Вес 105,7 (+0,6) :sh_ok:

Даже и не знаю :nez-nayu:

Грешу на сало + колбаса на ночь и всегда небольшой плюс за 10-7 дней до кд. В общем идем дальше.
Питание в норме.
Шаги - 8300+

Vieras

maria7909
Маша, сама же знаешь, что соль могла задержать воду, плюс цикл, плюс луна и тд. Причин множество. Но ты всё делаешь правильно. Значит, обязательно будет недельный отвес :a_g_a:

maria7909

Ритуля

Ты права, причин может быть масса. Главное действовать по плану :cool_cool:

Вес 105,3
Питание в норме. Но вечером хамса, сулугуни косичка и пиво безалкогольное :be_er:

посмотрим утром на вес.
Шаги - 10600+
Сегодня была у онколога на консультации, теперь будем планировать операцию собакену. Прогнозов никаких, только после взятия биоматериала во время операции. Но у меня хорошее предчувствие :cool_cool:

Еще сегодня определили дочу на заочное обучение, бух.учет. Хотя бы этот учебный год не потерян, и 4 предмета в зачет с предыдущего места учебы.

Правила форума

Дневник Марии

Кто сейчас на конференции