Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 22:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 223, 224, 225, 226, 227, 228, 229 ... 780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 08:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
а какие дозировки ГР влияют на похудание? меня с 0.25 не штырит


0,25 чего? Там его кажется в единицах считают, 5-10 единиц каждый день надо колоть. А вообще многое зависит от препарата. Их сейчас делают все кому не лень, китайского очень много - цены терпимые, а качество может быть низким. Еще есть откровенные подделки.
Ну и опять же, масса тела играет роль, продолжительность курса. К нему может выработаться толерантность (и он вообще перестанет действовать), тогда его начинают мешать с тироксином. А у кого проблемы с сахаром в крови - вообще надо быть ооочень осторожным, потому что ГР его повышает, там и до диабета недалеко. Ну и питание - если калорий слишком много поступает, то никакой гормон не спасет)
А вообще все вопросы по дозировкам и препаратам лучше решать очно, с хорошим спортивным врачом, чтоб всё было под контролем.

Добавлено спустя 9 минут 14 секунд:
knatka писал(а):
И на циркадные ритмы надо обращать внимание. Но они подстраиваться под уклад человека тоже. Я не засыпаю до полуночи две трети своей жизни, а если сейчас пытаюсь заснуть раньше, то просыпаюсь через пару часов и больше не уснуть. И видимо мой организм подстроился, и у меня сместились циркадные ритмы. Я заметила, что мне очень важен сон с 5 до 8 утра. Если он есть, то я худела, если нет, пусть я бы легла рано, то не худела. А так, могла хоть всю ночь не спать, но если утром поспала, то обязательно отвес.


Всё так и есть, тело подстраивается под ритм жизни конкретного человека.
И у каждого могут быть какие-то особенности, которые никак не вписываются в понятие нормы для других людей.
КОТ, тебе информация - регулярным сексом в одно и то же время можно сместить пик выработки тестостерона на любое удобное тебе время)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 21:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
У меня все по плану: ем 1900-2000 кк,прогулки и тренировки по часу в день,вода 1.5 л в среднем.
Кожа подтягивается,объемы уходят,вес сливается.
Сегодня ходили в лес за опятами,набрали целый багажник машины,пол дня чистили и варили. :-)
Завтра буду готовить в сметане.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 23:04 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот писал(а):
0,25 чего? Там его кажется в единицах считают, 5-10 единиц каждый день надо колоть.


разорвёт) на флаконе написано 10 ME

я колю в 15-00 четвёртую часть т.е. 2.5 ME

анализы в Инвитро радуют

писька стоит

но жир не горит(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 13:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 620
Изображений: 18
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 560

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Андромеда-Софи писал(а):
Завтра буду готовить в сметане.

Класс. расскажи как получилось. Я лисички только в сметане делала.

_________________
Изображение
Изображение
со мной на ты.
Диета-это образ жизни, именно так переводится с греческого языка!
Образ жизни- правильное питание навсегда!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 09:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Natalia 78
Привет!
Грибы в сметане получились просто супер,остальные отварила и заморозила. :cool_cool:
Лисички у нас в супермаркете продаются свежие,опята консервированные в масле.
А тут сами насобирали и сделали-вот азарт был. :-):


У меня все как всегда-прогулки,тренировки,питание и вода.
Сейчас КД,пока не взвешиваюсь,в конце недели буду смотреть результат. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Андромеда-Софи писал(а):
А тут сами насобирали и сделали-вот азарт был.

а какие еще у вас грибы растут?

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 14:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Приветик!
Много было и белых грибов в этом году.
Остальные мы почти не собираем -боимся... :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 16:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
https://www.youtube.com/watch?v=XrDLJZURUaA
Как вам?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 17:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
https://www.youtube.com/watch?v=XrDLJZURUaA
Как вам?

Софи, привет, дорогая :-|-:

Сначала увидела значок РенТВ :negative:
Потом услышала фразу "в старческом возрасте после 40..." тююю, думаю, да пошли вы... :-)

я такую хрень не смотрю)
где то видела пост чувака (ученого), которого приглашали два раза в качестве эксперта на РенТВ, после первого эфира он ох..л, потому что нарезали из его слов только то, что было "сенсационно", при этом смысл его слов полностью извратился. Он пошел второй раз, только все "тайно" снял, потом их (РенТВ) типа разоблачал.
Короче, РенТВ отстой, ИМХО.

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 77кг!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 17:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
https://www.youtube.com/watch?v=7vLkHxvJZn4&t=4s
А это?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 223, 224, 225, 226, 227, 228, 229 ... 780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, Blaga, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, DeniMorius, Есина, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Natalia Girunyan, Олег ДЕД, Prema, SentiBot, TatYana Vyshensk, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Котяня, МашаРадион, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB