jerica: на диете ПМЖ :)

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Нюшечка
День прошел))) Предчувствую отвесик и очень его жду... соскучилась) Всю неделю маюсь... Завтра посмотрю что дала разгрузка. А у тебя как?
К@трин
Привет! Неужели осилила весь дневничок?! Ну утебя и терпение! С таким терпением у тебя обязательно все получится!!! Сколько же там ерунды понаписано, наверное :hi_hi_hi:

Как у тебя дела? Что в планах?

К@трин

jerica план у меня наполеоновские. :-)

Если честно хочу заниматься спортом ежедневно, не есть после 18-00, ну и соответственно перейти на правильное питание. Полная перестройка образа жизни. :co_ol:

Нельзя же всё время носить на себе лишний груз. :du_ma_et:

slimmer

jerica
приветик!! сунула нос в твой альбомчик!! Ты МОЛОДЕЦ!!! Даже по лицу видно какой разительный контраст произошел!! супер!!! :cool_cool:

От фоток отеля..и на яхте...замучила ностальгия..Хоочу отдыхать!!! Туда, где тепло!!! :cry_ing:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

К@трин
Все правильно! Только спорт каждый день - это много, надо через день. Во всяком случае так лучше... Устраивай еще разгрузки 1 раз в неделю или в две недели.
На чем худеешь? То есть что подразумевается под правильным питанием? )

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

slimmer
Спасибо! Да, изменилась сильно, но уже привыкла к себе такой и вот никак не дойду последние 20 кило уже как пару лет)))

Нюшечка

jerica, а по весу не знаю, а вот по см, то 1 см в талии ушел.

Нюшечка

А может криво измерила :hi_hi_hi:

Но чувствую себя хорошо. Правда после 9 вечера животик кушать просил. Выпила кефирчику

перчаточка

jerica
привет, ну как, отвесик есть? можно уже поздравить?)))

Багира

jerica
Я же тебе отчитывалась вчера,заранее предупреждала что после 19-00 будет отчет.

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Багира
Я знаю, а что случилось-то?

Правила форума

jerica: на диете ПМЖ :)

Кто сейчас на конференции