Горлица
Какая прелесть! Рецепт своих кексиков напиши! Я больше не хочу печь такие калорийные, как напекла вчера)))

Вер, там под фотографией кексов и ссылка на рецепт, я делала пол-порции, и добавила еще сахзама капелюшку.

Сегодня с утра вес был 75.1 кг, 100 граммов прибавилось.
Вчера был день Короля, у нас был выходной, с мужем гуляли, вся деревня собралась на лугу, там тенты поставили, напитки продавались, блинчики, картошка-фри и всякий другой жирный фастфуд.
Народ сидел, стоял и гулял со стаканчиками в руках.
Мужу естественно тоже захотелось , ну и я стаканчик просеко выпила.

Смотрели соревнования по прыжку с длинным шестом через вырытую канаву, заполненную грязной водой.
Это чисто голландское развлечение, сначала соревновались дети, некоторые падали в канаву под хохот публики.
Потом взрослые мужики соревновались, ведущий отпускал различные шутки, было весело.
Муж потом рассказал, что раньше фермеры использовали эти длинные шесты, когда им надо было перебраться с одного поля на другое.
Поля-то разделены канавами с водой, вот фермер и вынужден был прыгать с поля на поле, когда обходил свои владения.
В общем, я узнала еще кое-что о Голландии, век живи, век учись!

Детей катали на пони, стояла огромная очередь родителей с детишками, малышня мечтала прокатиться на лошадке.

Сегодня вечером выступают разные хоры, но день рабочий и мне уже неохота туда тащиться.
Вся эта неделя праздничная, каждый день какое-нибудь мероприятие.

За сегодня натопала 17000 шагов.
Последние три тысячи ходила дома под Обложко, благо муж уехал на футбол.
Вдруг меня осенило, что можно и дома потопать.

с результатом!!!
Именно 68 тебя манит? Или это промежуточный этап?

Горлица
Много ты натопала, молодец! Я в пандемию дома топала))) Сначала с Лесли, потом с Федорищевой))) С нашей погодой и дорогами только дома и топать)))

Спасибо, Оля!
Я думаю, что окончательный результат. Посмотрю как буду выглядеть.
А то один мой длинный нос останется на лице.
Что-то меня увлекло и азарт появился...
У вас там да, с погодой фигня какая-то. У нас сейчас можно ходить на улице, а вот зимой тоже дожди да дожди...

Я надеялась, что на следующей неделе погода выправится и порадует нас теплом! Синоптики, по крайней мере, раньше так прогнозировали. Но фиг вам, вернее, нам! Погода ничем не порадует, кроме холода и дождей! И что мы с мужем будем делать на озёрах?! Муж то понятно, рыбу будет ловить! А мне мерзнуть никак нельзя! Может вместо осенней взять зимнюю куртку?

Вер, надо утепляться!
Нельзя мерзнуть, будешь круги вокруг озера наматывать, согреешься и заодно и калории пожгешь.

возьми 2 куртки, если на машине, или легкую куртку и плед

Вес с утра 74.9. Новая циферка!
Заказала вчера глютен, новый более сладкий сахзам, три сладких соуса (почти 0% калорий) , какие-то протеиновые макароны.
Это на сайте, где разные диетические продукты продают.

Хочу попробовать рецепты Обложко.
Для вафель нужен глютен, у меня не было, а еще хочу попробовать сделать легендарный меренговый рулет, про который все говорят в последнее время (я смотрю его прямые эфиры с героинями, которые уже похудели).
Там была одна женщина, которая тоже очень любит сладкое.
Так вот она даже курсы прошла по изготовлению низкокалорийных десертов, рецепт меренгового рулета оттуда,
она рассказывала, что теперь вся семья ест эти десерты, вес держат отлично и удовольствие от еды получают.
И я тоже так хочу, чтобы есть вкусно и не толстеть!
Сначала, конечно, вес в норму привести.

Сегодня испекла творожную запеканку-негритянку с какао вишней.


Налепила котлет.
Завтра хочу опять булочки из псиллиума сделать, сегодня доела последнюю.

Погода стоит прохладная, никак из курток не вылезем. Но гулять приятно.
В лесу полно ландышей, рододендроны зацвели. Красота!


Находила сегодня 17500 шагов.