Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 фев 2026, 22:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2240, 2241, 2242, 2243, 2244, 2245, 2246 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
demi@nge писал(а):
LuckyN в прогнозе стоят жуткие цифры - ночью до -2!!! :sh_ok:

ну тогда день жестянщика не за горами :ps_ih:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
demi@nge писал(а):
ночью до -2!!!

Скоро уже колеса опять менять.... :sh_ok:
Альена писал(а):
в квартире стало нормально +25

У меня +21 :-)
Альена писал(а):
как прошли выходные?

Да как-то...все чего-то делала..делала... :du_ma_et:
Дом наконец-то убрала, постельное белье поменяла, у папы в парнике последний урожай срезали (баклажаны и перцы)..пол-корзины черноплодки перебрала..еду готовила (ну, это мы вдвоем, конечно) :-):
Альена писал(а):
-600

Поздравляю! :bra_vo:
У меня сегодня 55.1 :du_ma_et:
Альена писал(а):
сегодня по плану спорт

Отличный план!! Я - ЗА :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 13:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Скоро уже колеса опять менять.... :sh_ok:

ага :sh_ok: , а я не помню надо шины новые покупать или нет :ps_ih:

Цитата:
У меня +21 :-)

холодно.... очень Изображение
а ты дома в чем ходишь?

Цитата:
Да как-то...все чего-то делала..делала... :du_ma_et:
Дом наконец-то убрала, постельное белье поменяла, у папы в парнике последний урожай срезали (баклажаны и перцы)..пол-корзины черноплодки перебрала..еду готовила (ну, это мы вдвоем, конечно)


молодцы :cool_cool:
а мы как-то бестолково выходные провели :nez-nayu:

Цитата:
У меня сегодня 55.1 :du_ma_et:

вот бы мне так :smu:sche_nie: , а у меня 60,5 :wo_ol:

Цитата:
Отличный план!! Я - ЗА :a_g_a:

ага, я тоже - за :-)
настроилась вроде наконец :secret:

кстати, после нашего разговора стараюсь не забывать спину держать
самое сложное - это еще и голову вперед не уводить, как ты говорила :kli_ny:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 14:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
а я не помню надо шины новые покупать или нет

Записывать надо! :-)
Альена писал(а):
а ты дома в чем ходишь?

Ну при таком раскладе в теплых спортивных штанах и в толстовке :a_g_a:
Альена писал(а):
самое сложное - это еще и голову вперед не уводить, как ты говорила

Это точно...Главное помнить и следить :a_g_a: :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Записывать надо! :-)

:-) точно :pisa_tel: :-)

Цитата:
Ну при таком раскладе в теплых спортивных штанах и в толстовке

не, я так дома не люблю ходить, люблю с короткими рукавами :smu:sche_nie:

Цитата:
Это точно...Главное помнить и следить :a_g_a: :-):

:a_g_a: будем стараться

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
люблю с короткими рукавами

Я их засучиваю :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
в +21 я не засучиваю, у меня дома при такой температуре нос мерзнет :secret: :hi_hi_hi: :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Алена, привет! :pri_vet:-:
Ну что, как питание, как зарядка?? :hi_hi_hi:
Я вот только планирую вернуться к зарядке...только-только насморк прошел
Вчера у косметолога была - лицу моему подарок :-):
Вес вчера был 54,7...вечером помимо творога стрескала еще и мороженое - сегодня 54,9 :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 12:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
Наташа, привет :pri_vet:-:
питание вроде более-менее наладила, из зарядки пока только растяжка
стараюсь держать спину, а она в непривычки ноет :hi_hi_hi:
еще 300 ушло, 60,2 :so_happy:
надо б массаж подключить, но про него забываю :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 12:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Привет! :-|-:
Альена писал(а):
стараюсь держать спину, а она в непривычки ноет

Еще бы...! Но ты старайся...
Альена писал(а):
еще 300

:cool_cool: начало положено!!
Альена писал(а):
массаж

Это какой? :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2240, 2241, 2242, 2243, 2244, 2245, 2246 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB