Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 июл 2026, 05:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2240, 2241, 2242, 2243, 2244, 2245, 2246 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
demi@nge писал(а):
LuckyN в прогнозе стоят жуткие цифры - ночью до -2!!! :sh_ok:

ну тогда день жестянщика не за горами :ps_ih:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
demi@nge писал(а):
ночью до -2!!!

Скоро уже колеса опять менять.... :sh_ok:
Альена писал(а):
в квартире стало нормально +25

У меня +21 :-)
Альена писал(а):
как прошли выходные?

Да как-то...все чего-то делала..делала... :du_ma_et:
Дом наконец-то убрала, постельное белье поменяла, у папы в парнике последний урожай срезали (баклажаны и перцы)..пол-корзины черноплодки перебрала..еду готовила (ну, это мы вдвоем, конечно) :-):
Альена писал(а):
-600

Поздравляю! :bra_vo:
У меня сегодня 55.1 :du_ma_et:
Альена писал(а):
сегодня по плану спорт

Отличный план!! Я - ЗА :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 13:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Скоро уже колеса опять менять.... :sh_ok:

ага :sh_ok: , а я не помню надо шины новые покупать или нет :ps_ih:

Цитата:
У меня +21 :-)

холодно.... очень Изображение
а ты дома в чем ходишь?

Цитата:
Да как-то...все чего-то делала..делала... :du_ma_et:
Дом наконец-то убрала, постельное белье поменяла, у папы в парнике последний урожай срезали (баклажаны и перцы)..пол-корзины черноплодки перебрала..еду готовила (ну, это мы вдвоем, конечно)


молодцы :cool_cool:
а мы как-то бестолково выходные провели :nez-nayu:

Цитата:
У меня сегодня 55.1 :du_ma_et:

вот бы мне так :smu:sche_nie: , а у меня 60,5 :wo_ol:

Цитата:
Отличный план!! Я - ЗА :a_g_a:

ага, я тоже - за :-)
настроилась вроде наконец :secret:

кстати, после нашего разговора стараюсь не забывать спину держать
самое сложное - это еще и голову вперед не уводить, как ты говорила :kli_ny:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 14:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
а я не помню надо шины новые покупать или нет

Записывать надо! :-)
Альена писал(а):
а ты дома в чем ходишь?

Ну при таком раскладе в теплых спортивных штанах и в толстовке :a_g_a:
Альена писал(а):
самое сложное - это еще и голову вперед не уводить, как ты говорила

Это точно...Главное помнить и следить :a_g_a: :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Записывать надо! :-)

:-) точно :pisa_tel: :-)

Цитата:
Ну при таком раскладе в теплых спортивных штанах и в толстовке

не, я так дома не люблю ходить, люблю с короткими рукавами :smu:sche_nie:

Цитата:
Это точно...Главное помнить и следить :a_g_a: :-):

:a_g_a: будем стараться

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
люблю с короткими рукавами

Я их засучиваю :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
в +21 я не засучиваю, у меня дома при такой температуре нос мерзнет :secret: :hi_hi_hi: :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Алена, привет! :pri_vet:-:
Ну что, как питание, как зарядка?? :hi_hi_hi:
Я вот только планирую вернуться к зарядке...только-только насморк прошел
Вчера у косметолога была - лицу моему подарок :-):
Вес вчера был 54,7...вечером помимо творога стрескала еще и мороженое - сегодня 54,9 :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 12:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
Наташа, привет :pri_vet:-:
питание вроде более-менее наладила, из зарядки пока только растяжка
стараюсь держать спину, а она в непривычки ноет :hi_hi_hi:
еще 300 ушло, 60,2 :so_happy:
надо б массаж подключить, но про него забываю :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 12:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Привет! :-|-:
Альена писал(а):
стараюсь держать спину, а она в непривычки ноет

Еще бы...! Но ты старайся...
Альена писал(а):
еще 300

:cool_cool: начало положено!!
Альена писал(а):
массаж

Это какой? :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 2240, 2241, 2242, 2243, 2244, 2245, 2246 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ataman, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Ricj, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB