Тусик 42: Возвращение блудной белки :)

Гильчонок

Christina_Chua

:pri_vet:-:

разогнать метаболизм можно только сбалансированным питание :a_g_a:

а есть отдельные продукты и разгонять его это не сильно действенно :-):

Тусик42

я сегодня тоже делать буду :ras_pal_cov_ka:

ksenia1809

Christina_Chua
я, кстати, тоже не очень замечаю, лично для меня нет каких либо продуктов, мне кажется, что это как таблетки для похудения, разогнать метаболизм может только физ.нагрузка, ИМХО!

Тусик42

ну физ-ра это да, а как же питание по расписанию?))Тоже помоему не плохо разгоняет))

ksenia1809

Тусик42
да, кстати, ПП и режим тоже! :a_g_a:

Christina_Chua

Гильчонок писал(а):

Christina_Chua

:pri_vet:-:

разогнать метаболизм можно только сбалансированным питание :a_g_a:

а есть отдельные продукты и разгонять его это не сильно действенно :-):

Тусик42

я сегодня тоже делать буду :ras_pal_cov_ka:

в том то и дело, что я питаюсь сбалансировано! Но блин, что то извиняюсь, туалет посещаю редко :-(

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
ksenia1809
Тусик42
У меня у бабушки тоже проблемы с метаболизмом были и у мамы, наверное наследственное! В прошлом году вообще метаболизм отличный был, а сейчас снова ухудшился(( ПП не помогает( видимо без спорта мне никак не обойтись)) - это все как мне кажется из-за сидячего образа жизни, офисной работы((( двигаюсь мало, на работу на машине, с работы тоже, на работе сидишь, а вечером заниматься энергии нет- потому что просидел как дурак весь день....ааа все уповаю на тренажерный зал - пойду с начала декабря!

ksenia1809

Christina_Chua
пардоньте, так метаболизм или стул плохой? это же не одно и то же...

Гильчонок

Christina_Chua

хм, а причем метаболизм и туалет :du_ma_et:

для туалета есть отруби, клетчатка, семена льна в кефирчик самое то :-):

метаболизм разгоняется в течении 2 недель, его признаком считается голод по утрам :-):

Christina_Chua

Гильчонок писал(а):

Christina_Chua

хм, а причем метаболизм и туалет :du_ma_et:

для туалета есть отруби, клетчатка, семена льна в кефирчик самое то :-):

метаболизм разгоняется в течении 2 недель, его признаком считается голод по утрам :-):

я говорю о метаболизме в том числе как об обмене веществ) и удалении из организма продуктов распада)

Гильчонок

Christina_Chua

хм питайся правильно, плюс добавляй клетчатку, отруби, семена льна в блюда, и мне кажется тут двух зайцев сразу убить можно :-):

Christina_Chua

Гильчонок писал(а):

Christina_Chua

хм питайся правильно, плюс добавляй клетчатку, отруби, семена льна в блюда, и мне кажется тут двух зайцев сразу убить можно :-):

я вот давно думаю о семенах льна но понятия не имею где их купить? может в аптеках?

Правила форума

Тусик 42: Возвращение блудной белки :)

Кто сейчас на конференции