Lenysja: Жизнь на ПП....опять :-;

Mouse_ntl

Lenysja
спасибки... :-|-:

Mislead

Lenysja писал(а):

Всем приветик! :-|-:

ого, мне подарочек с утра -800 :sh_ok:

увидела 4ку :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Вчера сама себе делала скраб для ног и потом массаж мёдом, такое офигительное чувство потом было :cool_cool:

девчата, если кто делает обвёртывания,поделитесь рецептиками . А то я не разу не делала :du_ma_et:

привет!! ну вот это резульаттище))))

я делаю))) у меня записаны в блокнотике напишу тебе некоторые))) особо любимые!

Лелёк

Lenysja писал(а):

сегодня +100 ,можно сказать,что вес закрепляется...хотя... через пару дней КД, эмоционально подготавливаюсь к привесикам

Не переживай!!! :-|-:

Зато после КД как отвалится!!! :mi_ga_et:

Lenysja

Mouse_ntl писал(а):

Lenysja
спасибки... :-|-:

Mislead писал(а):

привет!! ну вот это резульаттище))))

я делаю))) у меня записаны в блокнотике напишу тебе некоторые))) особо любимые!

Приветик, Ленусь, буду ждать с нетерпением! :a_g_a:

Лелёк писал(а):

Не переживай!!! :-|-:

Зато после КД как отвалится!!! :mi_ga_et:

Ленок, привет! Ну это конечно всегда приятно :a_g_a:

после КД, но вот во время :ps_ih:

Lenysja

вот это я сегодня дала :sh_ok:

прошла первый раз 2 мили с Лесли :ps_ih:

смогла, потом сразу 10 минут обруча и 50 приседаний :a_g_a:

пока всё нормально, чуть ноет спинка ,посмотрю что будет завтра со спиной :du_ma_et:

если всё будет ок, завтра повторю обруч с приседаниями :a_g_a:

Mouse_ntl

ты смотри там аккуратно... а то это не шутки я знаю...

Lenysja

Mouse_ntl

Ирусь, спасибки за заботу! я так сказать решила эту грыжу выжить из себя тренировками :a_g_a:

буду аккуратно :a_g_a:

Марина-рыбка

Lenysja :-|-:

ты молодец ! Догоняй , может ты станешь моей зажигалочкой :cool_cool:

я увижу, что ты меньше меня :sh_ok:

и побегу догонять :-)

Lenysja

Марина-рыбка писал(а):

Lenysja :-|-:

ты молодец ! Догоняй , может ты станешь моей зажигалочкой :cool_cool:

я увижу, что ты меньше меня :sh_ok:

и побегу догонять :-)

спасибки за пожелания, но до тебя мне ещё ого-го :sh_ok:

месяца через 2 может доберусь ,а то и того больше :mi_ga_et:

Марина-рыбка

Lenysja
по ИМТ уже скоро :sh_ok:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
а может и нет , ты же меньше ::yaz-yk: