МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

Маргоша65

Вайлет писал(а):

Не поужинаешь , а потом как я будешь по ночам по кухням шляться :-)

Ночевать буду не у холодильника :-)

Маргоша65

ksu_una писал(а):

Маргоша65 писал(а):

максимум 1 кг разница.

У меня практически не бывает больше 600-700г с 21 и до 6 утра.

У меня по разному бывает. Один раз 1.5 кг на утро ушло. А так в пределах одного кг от вечернего веса. Но так взвешиваться я стала недавно. :-):

CaptainKat

ksu_una писал(а):

Маргоша65 писал(а):

максимум 1 кг разница.

У меня практически не бывает больше 600-700г с 21 и до 6 утра.

у меня так же))

Маргоша65

Доброе утро всем. Сегодня у нас солнышко. А вечером был настоящий ливень. Зато сегодня все такое свеженькое на солнце. Температура около нуля. :-):

После вчерашнего огуречного коллапса, утром была теплая встреча с белым другом. :-)

Но и отеки чувствую есть. Особенно по пальцам ощущается. Ну, ничего, вода сольется. Зато какие вкусные огурчики были :-)

. Я первый раз ела огурцы в горчичной заливке.
Сегодня питание по плану. На завтрак у меня гречневая каша с брокколи, а на обед тушеные овощи с куриными бедрами. Льняное семян, льняное масло - все по плану.
На вечер, скорее всего, будет творог и скумбрия.

soneika

Мариночка, приветик! Хорошего тебе денька!

Isid@

Марина, минус 16 кг за полгода это замечательный результат. :cool_cool:

Я брожу по дневничкам, набираюсь опыта, в процессе похудения всего два месяца. Купила льняное масло, семена льна и льняную муку, но никак не могу начать все это есть. Натощак масло пить, скорее всего не смогу. Может добавлять в салаты? А семена льна куда? Вопросов пока море.

tavina

Isid@ писал(а):

Натощак масло пить, скорее всего не смогу.

Я тоже так сначала думала, но потом привыкла. Я делала небольшой вдох, закрывала языком носоглотку и запихивала быстренько ложку с маслом в рот, затем не делая выдоха, быстренько проглатывала его. Затем - выдох и запивала кефиром :za_da_va_la:

Бяка, конечно, но привыкнуть ради ТАКОЙ цели можно :-)

Маргоша65

Isid@ писал(а):

Марина, минус 16 кг за полгода это замечательный результат. :cool_cool:

Я брожу по дневничкам, набираюсь опыта, в процессе похудения всего два месяца. Купила льняное масло, семена льна и льняную муку, но никак не могу начать все это есть. Натощак масло пить, скорее всего не смогу. Может добавлять в салаты? А семена льна куда? Вопросов пока море.

Привет.

Я привыкла к льняному маслу. Поливаю утром кашу.А семена льна с вечера завариваю и утром выпиваю жидкость вместе с семенами.А вот льняная мука(каша) не пошла. Пробовала по всякому. Не мое.

Маргоша65

soneika писал(а):

Мариночка, приветик! Хорошего тебе денька!

Свтик,привет. :pri_vet:-:

И тебе хорошего денечка. :buket:

Марыся.

Правила форума

МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

Кто сейчас на конференции