Текущее время: 09 авг 2025, 07:35

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 225 из 309
  [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 309  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
felice_cuerpo
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 10:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Весенняя улыбка
пасиб :-):
на выходных попробую, уж очень соблазнительное фото получилось :so_happy:

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Весенняя улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo, я немножко отступила от рецепта , как всегда и делала по своему...
напишу ингредиенты по рецепту:

ИНГРЕДИЕНТЫ

300г отваренных спагетти
100г ветчинной колбасы
100г шпината мороженного
1 маленькая луковица
1 маленькая морковь
1 зубчик чеснока
70г сыра "российского"
70г сыра Бри
4 яйца
1 помидор
соль
перец
специи по вкусу
зелень
оливковое масло

способ приготовления:
Отварить спагетти или взять оставшиеся после вчерашнего ужина. Порезать на кубики ветчинную колбасу и отправить к спагетти.
Взбить яйца с солью, перцем.Порезать мелко и обжарить лук и морковь. Добавить к спагетти. Мелко порезать чеснок. Добавить к спагетти.Разморозить шпинат. У меня он брикетом целыми листьями, поэтому я порезала его на кубики, чтоб в блюде он был небольшими кусочками. Добавить Шпинат к спагетти.Потереть на терке сыр "российский" и добавить к спагетти. Добавить взбитые яйца и все перемешать. Смазать форму маслом и выложить массу.
Порезать помидоры на пластинки, а Бри на кубики. Выложить поверх спагетти. Сбрызнуть сверху все оливковым маслом.Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать 25-30 минут. Вынуть из духовки и посыпать зеленью
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 11:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Зоинька привет!
Такая вкуснющщая запеканка!!!!

Хорошей недели тебе, побольше отвесов и позитивного настроения!!!
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Весенняя улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
demi@nge писал(а):
Хорошей недели тебе, побольше отвесов и позитивного настроения!!!

спасибо, Танюш :dance2:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Зоя, привет!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Весенняя улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 08:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Танюша :lo_ve:

Всем приветик и хорошего солнечного денечка :-|-: :-|-: :-|-:
дневничек свой потеряла уже :-)
я разболелась...простыла сильно...
самый первый заболел муж, потом сын, а теперь я...
сын пока тоже болеет, но уже немножко выздоравливать начал...

вот решила появиться, чтоб меня не теряли :smu:sche_nie:
еду муж готовит, я даже стоять долго не могу, голова начинает болеть...
только есть и лежать буду :men:


Последний раз редактировалось Весенняя улыбка 02 окт 2017, 16:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Polochka
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 08:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка
Зоенька, выздоравливай!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Весенняя улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Алена, привет, спасибо :lo_ve:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 09:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
все кости и мясо болит...и жир :-)


Приветик, Зоя!
Твои симптомы похожи на грипп. У меня тоже мышцы при гриппе болят, особенно ягодицы, как будто в мясорубке крутят прямо на кости, а один раз кожа болела, вот где мука была, не пошевелится... Ну, хватит о грустном.
Выздоравливайте все побыстрее, восстанавливайте свое здоровье и вливайся обратно в свой дневничок!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Василек
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 09:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1443
Изображений: 97
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,680

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Привет, Зоя!
скорейшего выздоровления, самое обидно болеть летом :nel-zya:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 225 из 309
  [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 309  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Kazhan, MilaMay, Yandex [Bot], клен, Выдреныш, Люся1213, МаРиНоЧкА_А

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB