Привет всем)
Вчера открыли сезон шашлыков) давно я с таким удовольствием курица не уплетала)))
Были вчера в музее техники. Потрясающие экземпляры автомобилей.,и в голове не укладывается , как же дорого собирать такие авто и содержать их.
А ещё в любимом Архангельском. Жалко, что реставрация идёт полным ходом.

Olka), о, архангельское очень люблю.)

Olka)
А шашлыки где жарили?

alayamoon
А мы же живём прям у леса. Вот в 150 метрах от подъезда в лесу. В след выходные пойдём форель или сёмгу дарить.

Odelle
Да, там очень красиво)


Сегодня ездили на кладбище. Обратно так жарко были, прям пробки и жара вымотали.
С голодухи наелась макарон с тушенкой, заела чипсами из водорослей и закусила грушей. Такую помойку устроила

Olka)
Ну, это ещё не помойка) не переживай

alayamoon
но я старалась её отработать.

Приседания 55 раз
Складка пресс 40 раз (честно вполсилы, не хватает пока сил идеально подниматься)
Отжимания от пола с колен 40 раз
Челночный бег от стула 100 раз
Махи гантелями (вверх -вниз с приседом) 50 раз
Приседания с жимом блина 40 раз
Прямые скручивания 40 раз.

В два подхода. Третий подход не смогла. Мне кажется я завтра не встану. Особенно руки, они совсем слабые((

Olka), да, у меня тоже полный швах с питанием в эти выходные. Тоже проездили, еды нормальной не получилось, даже писать ничего не буду сегодня про еду.) Будем считать рефидом, с завтра снова в строй.)

Odelle
Дааа, я уже потешила себе индейку в помидорах на завтра. Запаслась рукколлой и Черри.

Привет,Оленька! Я тут,а ты где?

Olka)
Оля привет,рада тебя вновь здесь увидеть! Я вот тоже что то как то за этот год наела сброшенные в 2016 10кг, вот опять в строю!!!! Каку тебя успехи?