И я тебе последний раз скажу: ты нормальные меры не пробовала, ни толком ПП у тебя не было, ни нормальных в твоем случае физич нагрузок. Вот когда начнешь нормально все делать, результат не заставит тебя ждать. А сейчас будешь прятаться в ракушку и не слышать дальше. Удачи! Тебе сложно помочь, ты сама этого не хочешь

Добавлено спустя 47 секунд:
Endgi777
Я тебя поняла, но Рыся видимо не очень.

Как то вот почитала ваши безумные записки и думаю, а может вы стебетесь тут. А девушки стараются вас поддержать, наставить на путь истинный. А вы включили не пойми кого и стебетесь. Ребенка вашего жалко. Хочется соблюдать субординацию и быть вежливой, но в голове только нецензурщина. Какое то безумство

А самое главное, какой смысл быть худой, если все висит? Да, и как может не висеть, если в рационе не достаточно белков и жиров. При таком раскладе кожа никогда не вернет свою эластичность. А тело без мышц все равно не будет красивым.

Roxett, я сейчас страшную вещь скажу, но клетки мышечной ткани, после достижения человеком половой зрелости, когда скелет останавливается в росте - не способны делиться (новоообразовываться, чтобы было понятнее). Поэтому, если какая-то часть мышечной массы уже была потеряна - новой уже не будет, даже если нормализуется питание и появится спорт. Да, то что осталось (совсем без мышц, конечно, не останется), можно привести в тонус. Но как правило, скиннифэт - это приговор на всю оставшуюся жизнь. За всё надо платить.

Ужас Ну, фиг знает, может у Рыси все не так запущенно.

Мне тогда очень интересно как у безпопных попы появляются)

Белоснежка, добавьте к этому ещё и тот факт, что организм постоянно адаптируется к тем условиям, в которые его "загнали", сиречь низкокалорийку в 1000 ккал и получим картину маслом Всю жизнь на голодовке не просидеть, рано или поздно всё равно человек начнет жрать, а основной потребитель энергии (мышцы) - покоится с миром.

ТаТьяНаночка, как думаете, сколько ей придется убиваться в зале, чтобы появилась попа?

Я это спросила потому что удивилась.сама худела практически до беспопия.уж не знаю почему так получилось...вроде и пп и тренажерка -все грамотно,но быстро,конечно. Ну и вот у меня попец висел как у старушки.более-менее привести в божеский вид удалось за год.и то-пришлось набрать вес.
Ну и поэтому меня заинтересовало то,что ты сказала.на закидоны хозяйки дневника мне пофик.
Но всё-таки ж можно.хоть и за год)

Да уж... Печальное зрелище. Столько издевательств над собой. И ради чего?
Мазохизм и никакой красоты.

ТаТьяНаночка, ягодичные мышцы относятся к одной из самых крупных мышечных групп. Поэтому чтобы совсем убить ягодицепсы - это нужно постараться, да. А если там что-то есть, просто оно не в тонусе было, то вернуть/сделать форму вполне можно. И намного меньше, чем за год
Это никак не идет вразрез с тем, что я сказала выше о невозможности "вырастить" новые мышцы. Мышцы утолщаются (то, что есть в наличии), а не растут новые.