Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 дек 2025, 01:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5425 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 543  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 17:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9205
Изображений: 322
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,087

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
светдим писал(а):
Ого жёсткач у Тебя)

Мать, так сушка же, ты же так просила :-) И че? Ааа сдуешься :-) ::yaz-yk:
Это всего на пару недель :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 17:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8098
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,188

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Не знай что с вами делать, сушиться или набирать :-). Доживу до следующего понедельника и подумаю. Еще завтра нужно пережить, едем в гости на вечер и как-то в голове крутится план - нажраться. Тут должен быть смущенный смайлик, но его нет. Вот бесстыжая! Можно попробовать урвать калошек от завтрака и обеда, ужин умаслить.
На 1200 я могу жить день-другой если в рационе горячие супы. Например, наварила капустного супа или борща и нямкать 2-3 раза в день, тогда легко!
Вы не сидели на диете на капустном супе? У меня по 5 кило слетало за неделю. Но давно. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 17:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9205
Изображений: 322
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,087

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
На 1200 я могу жить день-другой

1200 запрещено ставить подряд. Просто вообще. Не всем. Мне нельзя, другим по разному.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Olga-Volga писал(а):
Например, наварила капустного супа или борща и нямкать 2-3 раза в день, тогда легко!

Так нельзя! Белком надо набирать и овощами, ну и кашей/жиром полезным. Супом нельзя! :negative:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 17:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
нет слов, одни маты.. хардкор, че..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 17:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9205
Изображений: 322
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,087

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
Вы не сидели на диете на капустном супе?

Болоньский супчик. Худела одна мадам, да так и не похудела насколько помню. Ну потому, что никак и недолжна была, оно ж в откат потом :nez-nayu:

Добавлено спустя 42 секунды:
Джой писал(а):
нет слов, одни маты.. хардкор, че..

Вооот, что и следовало доказать :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 18:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Вооот, что и следовало доказать

все, ушла к себе :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 18:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Temma писал(а):
Ну что сказать, упала двигательная активность.

Вот это как раз для меня самое сложное :du_ma_et: Сил тебе и терпения, Юля! :good_luck:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 18:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9205
Изображений: 322
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,087

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
LoRicky
Спасибо Ларчик ты светлый лучик среди этих синиц. Ыч налетели поклевали по темечку :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 19:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
поклевали по темечку

мы жы за тебья переживаем вдрухх схуднешь и будешь красивая, а мы нее.. сушка у нее, взросла вроде тьотя, а все неймеццо :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: 78 кг → 67 кг. Танцуем дальше.
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 19:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
все неймеццо

Ягодка жеж опять! :mi_ga_et:
Юлька, переживаем за тебя, да!
Если шо, кричи тута, поможем, чем сможем! :a_g_a:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5425 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 543  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SvetlanaVa, YandexBot, Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB