Большая Dolly
поздравляю)))Отвесы это приятно)))

Тусик42
ага, главное чтоб метаболизм не затормозил теперь вновь))

Тусик42
Привет, Натусик!
Во сне хорошо уходит жидкость, так что не обращай внимания!

ksenia1809
хотелось бы чтобы второй результат был правильный а завтра ррраз и 106.5 а то такими темпами не успею к новому году 99.9 весить

Тусик42

потом расскажешь ощущения от массажа

Тусик42
Ну, дай Бог! В нашем деле изощряться можно по разному, глядишь, все получится! Так что желаю тебе много-много-много отвесищев!

Гильчонок
я в салоне как то делала вакуумный массаж антицеллюлитный, а сама ни разу не делала))вечером опробую)))

ksenia1809
спасибо))И тебе много отвесищ

ksenia1809 ))) у меня такая же картинка где-то есть))) только просле их употребления не могу сказать что замечаю какой то эффект(((

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Вот такое еще знаю) но я часто ем эти продукты- надо наверное спорт включать....никуда без него((((
Список продуктов, которые ускоряют метаболизм (и помогают сжигать калории)

• жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) — тот самый рыбий жир, он же омега-3, лучшее «топливо» для сжигания калорий и ускоренного обмена веществ;

• перец чили — «Ух, горячо!», — думаем мы, попробовав перченое слово. А это-то нам и нужно;

• морские водоросли — они стимулируют правильную работу щитовидной железы, а она, в свою очередь, отвечает за контроль над обменом веществ; чем лучше она работает, тем нам выгоднее;

• кофе — одна чашка напитка ускоряет метаболизм на 10%. Но лучше ей одной и ограничиться;

• темно-зеленые листовые овощи — это руккола, брокколи и шпинат. Одновременно кладезь витаминов и полезная клетчатка. Наш организм расходует на ее переваривание больше калорий, чем получает из нее — профит!

• помидоры — та же причина, что и в предыдущем пункте. А кроме того, помидоры содержат полезные кислоты, которые помогают почкам избавляться от продуктов жиросжигания;

• цельнозерновой хлеб — все та же полезная клетчатка;

• апельсины и мандарины, а также другие цитрусовые помогают сжечь до 100 дополнительных калорий в день, поэтому занимают почетное место в нашем списке;

• белки — мясо, рыба и даже сыр тофу сами по себе ускоряют процесс термогенеза в организме;

• зеленый чай — главный жиросжигающий напиток.