Хи-хи-хи, и у меня тарелки голубые или с синим рисунком. А я как-то и не подумала об этом.
Но, видно, мне это не помогало раньше.

Доброго вечера!

А до какого возраста?
До 18-ти?

Да уж - я вот сама узнала много нового и многому научилась благодаря тому, что приходится что -то для детей придумывать на ДР. Тут в Японии отличные книжки продаются- про разные научные опыты для детей. Кучу таких книг накупила - многое делали на праздники - и мне самой так интересно всегда!

Ох, я вот и похудела -и то порой себе кажусь огромной. Хотя у меня -то рост невысокий.
Но тут у народа тонкая кость, что говорится.. И вот заметила по спортзалу -даже те, кто вроде бы полнее меня, все равно смотрится более компактно, что ли.
Но ве равно - сейчас я себя более- менее нормальной чувствую на фоне других. А вот до похудения - ну реально как слон в посудной лавке была. Тут все расчитано на менее пышные формы, чем у меня были, и поэтому мне всегда казалось: на стул в кафе моя попа не поместится, в проход между витринами или полками в магазине не пролезу, на сидении в общ. транспорте не умещусь...
В общем, это для меня еще один стимул не растолстеть снова - так не хочется снова себя ощущать такой вот огромной на фоне других.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Лен, не, чисто случайно синие тарелки. Я так полопать люблю, что синий цвет никак не поможет мой аппетит уменьшить. Схомячу вкусняшку, лежащую на синей тарелке - и глазом не моргну!

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:

У нас дети сами гуляют и останутся дома одни с 1 класса обычно - т.е. с 6 лет.
Но я с дочкой носилась как наседка до 3 класса - ее не отпускала одну.
Но с сыном так не пройдет - нельзя, чтобы мальшишка рос маменькиным сынком. Так что сына придется отпускать намного раньше - как тут принято. В апреле в школу пойдет, и нужно будет мне несмотря на свои тревоги и страхи, отпустить егов самостоятельную жизнь. Буду его за ручку водить - друзья засмеют.

А для девочки нормально быть этаким тепличным цветочком.

Напишу - ка я по теме форума.
Позавчера слопала 1447 ккал. БЖУ 84/36/207 - много углеводов потому, что на свою беду купила детям на полдник сухоруктов - и вот согрешила... Уж очень вкусные были. Кстати, очень понравились вяленые помидоры.

Вчера - 1489 ккал.
Но тут был прямо белковый день - лопала творожный сыр, творог 200г, тофу, яйцо, фасоль. соевое молоко...
Pешила и овощи считать. Ибо морковки лопаю немеренно, а она, увы, не 0 ккал. А вполне себе приличную калорийность добавляет, если ее, как я, точить без конца.

Да, и по спорту отчет.
Я совсем ушла с головой в "большой спорт".
Особенно среда у меня ударный день, когда я бью все рекорды.
Вот, вчера что было: утром с детьми Джил "Стройная фогура за 30 дней" 2 уровень.
Потом в тренажерке утром - полчаса зарядочка, затем час - степ (все из программы Лессмилз).
вечером - пробежка (наконец у нас снег расстаял более- менее- и я снова могу гонять детей и собаку по темным и холодным улицам нашего города). Ох, и холодно было. У нас тут рекордные морозы стоят - как -то даже - 9 было ночью. Вчера я не надела перчатки - прибежала, и не могу отцепить поводок собачин, так руки замерзли. Прям ужас. Но - зато еще как бодрят такие пробежки. И - хочешь - не хочешь - будешь быстро бежать!

Ну вот, а после пробежки я тут же, сдав детей и собаку на попечение мужа, помчалась на мою обожаемую прыгучую зарядку. Целый час скакала как сумасшедшая.

Ну, не крута ли я?

Сегодня у меня вечером зарядка силачей со штангой. Обещают снова снег - так что, может, не побежим вечером. А Джил с утра уже сделали.
Завтра - тоже зарядка со штангой и прыгучая зарядка. :klи_ny:
В субботу - штанга!!!
З
ато в воскресенье - отдых и "продолжение банкета" - вечеринка на химическую тему, а вечером - мы идем на мюзикл "Иисус Христос - суперзвезда".
Но я ужасно боюсь, что дети заболеют гриппом - сейчас у них в школе и саду просто жуткая эпидемия.
Ох, до воскресенья бы продержались!

Оля, привет!!!
Восхищаюсь_ твоим зарядом энергии!
Как много активности и все это добровольно.....
Эх, я сейчас ленивая и тяжелая .... да тут заморочки есть.....
Сегодня едем на термы. Должна бы радоваться.

Калории твои мне очень нравятся. И затеи игровые с детьми тоже. Ты большая умничка.
И - крута, крута!
Кто же крут если не ты?

это ПАМП??? у нас это так называют..относится к силовой тренировке..

Леночка, спасибо!
Да, как -то меня накрыло с головой спортивной волной.
Прямo в радость стало.
Вот! Хорошо, что я в свое время пинками себя заставляла делать ту же зарядку с Джил, угрозами, системой суровых штрафов и тд.
Без этого я бы точно не осилила Лессмилз, и мне бы оно точно не понравилось, я бы просто не смогла бы выдержать ту нагрузку.

По калориям- ага, продолжаю свою обжираловку, блаженствую просто.
Уже решила -даже еcли не похудею на таком калораже (все -таки, чтобы худеть, когда ИМТ в норме, нужна жесть) - то все равно хотя бы поем как человек. Ну, и мышцы подкачаю.
До марта буду продолжать радоваться человеческому питанию.

Крута, крута!

Ага! "Боди - памп" из программы Лессмилз.
Час в быстром темпе штангу тягаем. Штанга у меня не тяжелая, но за счет огромного количества повторов и часа занятий почти без перерыва все же надеюсь на результ.
Кстати, сегодня сходила- уже не так устала. В первый раз у меня потом руки вообще не понимались, мышцы отказывлись сокращаться.
А сейчас - ниче так. Тоже устаю ужасно - но не так, что прямо замертво падаю.