svez-tatyana: Хочу и буду.......

aln

Танечка, с наступившим Новым годом и Рождеством!
Здоровья тебе крепкого, выздоравливай побыстрее!

svez-tatyana

Всех поздравляю с Рождеством!
Сообщаю в гости съездила, прилипнуть прилипнуло :-)

, но прошедшие два рабочих дня правильного питания- побольше белка и поменьше жира и без сладкого и булочек - вернули меня к моим 65.Что могу сказать борьба за снижение веса продолжаться будет. И как только сбавлю пару кг, нужно подключить какой то спорт. Понимаю ,что у меня вес будет уходить понемногу, если ничего не нарушу.

warda

svez-tatyana,доброго утра и отличного настроения! не смотря на дождик!!!
вроде обещают морозец к субботе. но не знаю :nez-nayu:

,2-го января тоже обещали минус 9... хочется уже конечно и снежка.. дворник наш в этом году прям в отпуске длительном!!! даже поправился по-моему! от безделья! :hi_hi_hi:

svez-tatyana

Привет, вчера не смотря на плохую погоду и желание лечь в кровать ушла гулять на 1,5часа. Потом вечером сходила в бассейн. В еде как то не могу настроиться, вроде ничего плохого не ем, но сегодня опять прилипли 600гр. Откуда?
Сейчас хожу на физиопроцедуры со спиной, и сегодня убегаю на работу.Вчера гуляя я штучку купила и уже в ней приготовила. Называется ветчинница.

Лелёк

svez-tatyana писал(а):

вроде ничего плохого не ем, но сегодня опять прилипли 600гр. Откуда?

Может, мышцы отекли от занятий в бассейне?

svez-tatyana писал(а):

Вчера гуляя я штучку купила и уже в ней приготовила. Называется ветчинница.

Класс! Домашняя ветчинка!!! :cool_cool:

svez-tatyana

Девочки ,хочу показать какая у меня получилась ветчина в моей ветчиннице. И мои сырнички без муки , а с отрубями овсяными. делала в силиконовых формочках.

Добавлено спустя 32 секунды:
Ветчина.

Арина49

Танюша привет
Вот зашла к тебе в гости, а то что то совсем обленилась, нет в дневнички ко всем захожу, читаю, а вот поздороваться ленюсь :smu:sche_nie:

Так что будем исправляться :-):

Хотя писать то особо и нечего :du_ma_et:

Нужно бы опять как то начинать ограничивать себя во всяких вредностях и кушать по утрам кашку геркулесовую - а так не хочется, хотела, как водится начать с понедельника, но пока как то не получается, да и вроде сегодня Старый Новый год - ведь праздник же :smu:sche_nie:

Соловей56

svez-tatyana писал(а):

Девочки ,хочу показать какая у меня получилась ветчина в моей ветчиннице. И мои сырнички без муки , а с отрубями овсяными. делала в силиконовых формочках.

Добавлено спустя 32 секунды:
Ветчина.

Тань! Всё так аппетитно выглядет! :cool_cool:

А в сырники просто вместо муки отруби? :nez-nayu:

А остальное, как всегда? :nez-nayu:

svez-tatyana

добрый день, всем!
Иришка, давай настраивайся хоть не на похудение, а так для общения .
Лена, да сырники все как всегда, только овсяные отруби. Я их правда кексиками называю. И иногда делаю с кукурузным крахмалом( вместо картофельного).
Творого 200гр.
2шт. яйца
1стол. лож. кукурузного крахмала.
0,5 чайн. лож. разрыхлителя
сах. зам. или сахар+ чуть соли.

Правила форума

svez-tatyana: Хочу и буду.......

Кто сейчас на конференции