Текущее время: 19 июн 2025, 11:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 07:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41495
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 821

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Ид@ писал(а):
шоколад на стевии и 1 нормальная шоколадка

2 шоколадки целиком? :du_ma_et: :-)

Супер ПП)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 07:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Ид@ писал(а):
шоколад на стевии и 1 нормальная шоколадка

2 шоколадки целиком? :du_ma_et: :-)


1 целая на стевии,а другая была 6 гр,я ее откусила на пробу,половинку можно сказать

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
светдим писал(а):
Polochka писал(а):
Ид@ писал(а):
шоколад на стевии и 1 нормальная шоколадка

2 шоколадки целиком? :du_ma_et: :-)

Супер ПП)))


Ну я же не клялась,что у меня будет строгое ПП.Мне главное надо было наладить приемы пищи,чтобы есть как нормальный человек,завтрак обед и ужин,а не перекусывать.Слава богу это уже налаживается.А то,что буду торты,шоколадки и другое не ПП я не отрицала и не буду отрицать

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 07:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41495
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 821

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Да это же нормально)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 07:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@ писал(а):
1 целая на стевии,а другая была 6 гр,я ее откусила на пробу,половинку можно сказать

Идочка, шоколадка весит 90-100 грамм :nez-nayu: Это ты конфеты ела)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Ид@ писал(а):
1 целая на стевии,а другая была 6 гр,я ее откусила на пробу,половинку можно сказать

Идочка, шоколадка весит 90-100 грамм :nez-nayu: Это ты конфеты ела)))


Ага,конфетка)А ты подумала,что я целую плитку или 2 слопала? :-)

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
светдим писал(а):
Да это же нормально)))


Ну да для меня нормально.А я твой коммент "супер ПП"поняла, как в кавычках супер пп.Мол ,что за "ПП"раз есть конфета и т.д.

Я хочу наладить свое питание в перв очередь для здоровья,а там уже и похудение,если получится.Конфеты,выпечка мне не будут в этом мешать,так как есть я их буду в гораздо меньшем колич.чем раньше и реже.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
А так подумав решила не писать свое меню,чтобы не вводить заблуждение других .Посмотрев мое питание подумают,что таким и должно быть ПП.
Напишу результаты по питанию и весу в конце месяца.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@ писал(а):
Ага,конфетка)А ты подумала,что я целую плитку или 2 слопала? :-)

Ну да :nez-nayu: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 дек 2021, 11:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Ид@ писал(а):
Ага,конфетка)А ты подумала,что я целую плитку или 2 слопала? :-)

Ну да :nez-nayu: :-)


Эхх,значит плохо меня знаешь))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 28 дек 2021, 07:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41495
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 821

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
как то пропала))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 28 дек 2021, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10732
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,033

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Да Ида у нас постоянно шифруется где-то

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 02 янв 2022, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,девочки .Всех с наступившим новым годом.!))Желаю вам всех благ и исполнения всех сокровенных желаний.))
Свет,Кать,писать как то было не о чем Ну чё я буду писать,что сегодня я съела то и то ,а вчера было это.Думаю было бы скучно и неинтересно вам это читать.А так я нигде не шифруюсь)Я тут если ,что))
Насчёт похудения и диет.
Также питалась ПП ,но проскакивала какая то вкусняшка,не без этого.Перед новым годом,решила сбросить побыстрее чутка,около 2 кг.И дошла до 61.1.Хоть я раньше и не воспринимала этот вес,выше 60,но вроде было неплохо.Выставлю.фотку ,где мы сфоткались с семьёй в ресторане.Хотя там уже я была наевшаяся и напившаяся,но не пьяная))
1 января был привес в 1.8.Сегодня отвес 600 гр,отеки пока не могли,но хоть что то слилось.
Дома я ничего не готовила,так как решили отмечать в ресторане.У нас уже традиция отмечать не дома.Думала чего я буду готовить и убиваться а потом с высунутым языком уставшая сидеть за столом.Потому теперь только так.В прошлом году был карантин,потому сидели все дома.
Сегодня думала может торт а кофе,но пока думаю.Хочу таки сбросить привес.)Торт я на НГ не делала,так как дома был Наполеон который я пекла для сына и отправила ему в Турцию,но дочка его не любит.Потому вчера сделала маленький бисквитный торт с прослойкой из банан и орехов.
Вот такие дела девочки)

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
89649

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Елена Фалилеева, GoldenRose Marina, Google [Bot], Google Adsense [Bot], irenca, kot123, lipa_svk88, nikola001, Shizofreniya, soneika, svett, teodoro, tИpинka, Yandex [Bot], Мартиша Адмс, Натаmet, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB