Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 14:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4587 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 459  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 11:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977
Светочка,привет. :-|-:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
я думаю если взвешиваться всегда только вечером и не сравнивать с утренним результатом - то всё равно будет видно динамику веса...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 16:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся.
Так и веду в уме расчет. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 16:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Ох,меня угостили на работе огурцами в горчичной заливке. Оторвалась по полной. :ny_tik: По калориям мало. Правда два куска хлеба ржаного вприкуску съела. :ny_tik: Ох,и обопьюсь же я теперь. Вот думаю: стоит ужинать?

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 16:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
Вот думаю: стоит ужинать?

:pri_vet:-: если по калориям ужин влезает в рамки, то зачем отказывать себе-любимой? :ne_vi_del:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 16:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
Вот думаю: стоит ужинать?

как это вяжется с этим:
Маргоша65 писал(а):
По калориям мало.

?
Ты от ужина собираешься отказаться с какой целью? Чтоб себя за огурцы наказать? Или чтоб утром поменьше на весах было?
Мое мнение - ужинать обычным порядком, рацион уложить в свои рамки, сколько ты там сейчас себе считаешь нормой. На завтрашний вес посмотреть сквозь пальцы. А если очень тебе не хочется привесов по причине соленого получать, то выход один - соленое не есть)).

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Не поужинаешь , а потом как я будешь по ночам по кухням шляться :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 19:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Маргоша65 писал(а):
максимум 1 кг разница.

У меня практически не бывает больше 600-700г с 21 и до 6 утра.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 19:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
tavina писал(а):
Маргоша65 писал(а):
Вот думаю: стоит ужинать?

:pri_vet:-: если по калориям ужин влезает в рамки, то зачем отказывать себе-любимой? :ne_vi_del:

Ужин влез :-). Чаем утрамбовала :-)

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МАРГОША65: Решилась-в добрый путь
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 19:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник писал(а):
Маргоша65 писал(а):
Вот думаю: стоит ужинать?

как это вяжется с этим:
Маргоша65 писал(а):
По калориям мало.

?
Ты от ужина собираешься отказаться с какой целью? Чтоб себя за огурцы наказать? Или чтоб утром поменьше на весах было?
Мое мнение - ужинать обычным порядком, рацион уложить в свои рамки, сколько ты там сейчас себе считаешь нормой. На завтрашний вес посмотреть сквозь пальцы. А если очень тебе не хочется привесов по причине соленого получать, то выход один - соленое не есть)).

По калориям мало - я имела в виду огурцы в заливке. А ужинать не хотела, потому что живот раздулся. Но, придя домой, поняла что ужину быть :-)

Взвешиваться однозначно не буду. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4587 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 459  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, book, ClaudeBot, doc140798, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Iney, Ksyu, MetaExternalAgentBot, mrfirs2014, Oxanka 1, salsa-timba, TatyanaVA, TrendictionBot, xelena555, Хищная, YandexBot, Ленчик-солнышко, Наталья Осипова, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB