МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

Маргоша65

svetik1977
Светочка,привет. :-|-:

Марыся.

я думаю если взвешиваться всегда только вечером и не сравнивать с утренним результатом - то всё равно будет видно динамику веса...

Маргоша65

Марыся.
Так и веду в уме расчет. :-):

Маргоша65

Ох,меня угостили на работе огурцами в горчичной заливке. Оторвалась по полной. :ny_tik:

По калориям мало. Правда два куска хлеба ржаного вприкуску съела. :ny_tik:

Ох,и обопьюсь же я теперь. Вот думаю: стоит ужинать?

tavina

Маргоша65 писал(а):

Вот думаю: стоит ужинать?

если по калориям ужин влезает в рамки, то зачем отказывать себе-любимой? :ne_vi_del:

Наталья Ник

Маргоша65 писал(а):

Вот думаю: стоит ужинать?

как это вяжется с этим:

Маргоша65 писал(а):

По калориям мало.

?
Ты от ужина собираешься отказаться с какой целью? Чтоб себя за огурцы наказать? Или чтоб утром поменьше на весах было?
Мое мнение - ужинать обычным порядком, рацион уложить в свои рамки, сколько ты там сейчас себе считаешь нормой. На завтрашний вес посмотреть сквозь пальцы. А если очень тебе не хочется привесов по причине соленого получать, то выход один - соленое не есть)).

Вайлет

Не поужинаешь , а потом как я будешь по ночам по кухням шляться :-)

ksu_una

Маргоша65 писал(а):

максимум 1 кг разница.

У меня практически не бывает больше 600-700г с 21 и до 6 утра.

Маргоша65

tavina писал(а):

Маргоша65 писал(а):

Вот думаю: стоит ужинать?

если по калориям ужин влезает в рамки, то зачем отказывать себе-любимой? :ne_vi_del:

Ужин влез

. Чаем утрамбовала :-)

Маргоша65

Наталья Ник писал(а):

Маргоша65 писал(а):

Вот думаю: стоит ужинать?

как это вяжется с этим:

Маргоша65 писал(а):

По калориям мало.

?
Ты от ужина собираешься отказаться с какой целью? Чтоб себя за огурцы наказать? Или чтоб утром поменьше на весах было?
Мое мнение - ужинать обычным порядком, рацион уложить в свои рамки, сколько ты там сейчас себе считаешь нормой. На завтрашний вес посмотреть сквозь пальцы. А если очень тебе не хочется привесов по причине соленого получать, то выход один - соленое не есть)).

По калориям мало - я имела в виду огурцы в заливке. А ужинать не хотела, потому что живот раздулся. Но, придя домой, поняла что ужину быть :-)

Взвешиваться однозначно не буду. :-):

Правила форума

МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

Кто сейчас на конференции