Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 фев 2026, 09:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2224, 2225, 2226, 2227, 2228, 2229, 2230 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Я-Жанна писал(а):
я про то имела в виду, что элипс тяжелее в этом плане.



и мне он тяжеле.и прямо как то скучно..хотя там и руки..но вот скока раз вставала и переходила на дорожку.но не бегать.А ХОДИТЬ.. :yo: чем там тебя кормят..поди одна капуста осталась.. :-)

Света, а мне и на дорожке скучно, я в последнее время всегда кино себе включала на сотовом... Вот, если я до конца полюблю этот элипс, то буду в ФОК на него ходить, тоже кино смотреть... я вот даже не пойму, почему у меня так сразу по мышцам "бьёт"?
КитаЕВА писал(а):
Я-Жанна"]

А ты выставляешь на эллипсе что-то? Или включила и пошла?
Я вот не умею. На дорожке тоже только вкл и выкл. знаю. :ny_tik: :-)

Оля, да.. так же как и на дорожке или на велотренажоре.. "+" и "-" первые 15 минут на двоечке.. а потом увеличиваю до 8-10... я на нем потею уже на 5 минуте... нет.. он всё же хорош в плане аэробных тренировок... но я лентяйка... :-(
девочки, мне сегодня уже тренажёры снились :-) :-) :-)
Гита Ягг писал(а):
Девочки, привет!

Какая у вашей обуви жизнь интересная :-)

У меня только кеды в костре горели и мыльницы (помните такое?) в реке уплыли однажды :hi_hi_hi:

ааа помню, помню... мыльницы!!! они кстати и сейчас есть!!!! :-) :-) :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
светдим писал(а):
Я-Жанна писал(а):
я про то имела в виду, что элипс тяжелее в этом плане.



и мне он тяжеле.и прямо как то скучно..хотя там и руки..но вот скока раз вставала и переходила на дорожку.но не бегать.А ХОДИТЬ.. :yo: чем там тебя кормят..поди одна капуста осталась.. :-)

Света, а мне и на дорожке скучно, я в последнее время всегда кино себе включала на сотовом... Вот, если я до конца полюблю этот элипс, то буду в ФОК на него ходить, тоже кино смотреть... я вот даже не пойму, почему у меня так сразу по мышцам "бьёт"?
КитаЕВА писал(а):
Я-Жанна"]

А ты выставляешь на эллипсе что-то? Или включила и пошла?
Я вот не умею. На дорожке тоже только вкл и выкл. знаю. :ny_tik: :-)

Оля, да.. так же как и на дорожке или на велотренажоре.. "+" и "-" первые 15 минут на двоечке.. а потом увеличиваю до 8-10... я на нем потею уже на 5 минуте... нет.. он всё же хорош в плане аэробных тренировок... но я лентяйка... :-(
девочки, мне сегодня уже тренажёры снились :-) :-) :-)
Гита Ягг писал(а):
Девочки, привет!

Какая у вашей обуви жизнь интересная :-)

У меня только кеды в костре горели и мыльницы (помните такое?) в реке уплыли однажды :hi_hi_hi:

ааа помню, помню... мыльницы!!! они кстати и сейчас есть!!!! :-) :-) :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 12:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41705
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,183

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
упс....ты для особо одарённых 2 раза!!! ;;-))) ;;-))) :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 12:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, нет сил с этим интнрнетом... несколько минут отправляла это сообщение.... пока отправила Таня, с Наташей уже написали... Про старые сапоги в поезде... видимо воришка в темноте не разглядел...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
упс....ты для особо одарённых 2 раза!!! ;;-))) ;;-))) :cool_cool:

:-) :-) :-) :-) :-) это не я.. это всё он....интернет


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Я-Жанна писал(а):
светдим писал(а):
упс....ты для особо одарённых 2 раза!!! ;;-))) ;;-))) :cool_cool:

:-) :-) :-) :-) :-) это не я.. это всё он....интернет

Нормально. Я честно все два раза прочитала. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 12:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
КитаЕВА
И я тоже :-)

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 12:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
Нормально. Я честно все два раза прочитала. :-)

Все запомнила :-) ?

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 12:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 15:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
сходила и к Девиду и элипсу... в номер шла чть живая.... :kli_ny: выдавила сегодня из себя 20 мин + 5 мин с нагрузкой на элипсе...
сейчас так жрать охота... :ps_ih: скорей бы ужин....
светдим писал(а):
чем там тебя кормят..поди одна капуста осталась.. :-)

ты что??? капуста правда тоже есть.. :-) на обед было у меня рыбный суп (из семги), "сельдь по шубой", котлета по киевски с тушеными овощами, к чаю бутер с икрой. От блинчиков отказалась (сыну отдала) :-) тут очень вкусно кормят, правда порции значительно отличаются от египских :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 2224, 2225, 2226, 2227, 2228, 2229, 2230 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, KaprizArt, lubo.zaharova, Marisobel, Meolana, MetaExternalAgentBot, NadAl, NVL110558, OlkaK91, Shamsi_Oliga, TrendictionBot, vorasug, YandexBot, Королева мечей, коломыя, Пустячок, Дмитрий Кривцов, Лариса160375, людмила 57, Людмила Г, Шуры-Муры, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB