Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 08:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2828 ]  На страницу Пред.  1 ... 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226 ... 283  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Прогулки на берегу океана энтропии
СообщениеДобавлено: 21 авг 2016, 21:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Ученые нашли способ сбросить вес без физических упражнений

Британские ученые из университетов в Лестере и Лафборо выяснили, что бороться с лишним весом можно, не затрачивая никаких физических усилий. Для этого достаточно принимать горячие ванные. Час в ванной с водой температурой 40 градусов помогает сжечь 126 калорий, что равняется количеству калорий, сжигаемых во время 25-30-минутной прогулки. Об этом сообщило издание The Daily Mail.

Ученые обнаружили этот способ похудения во время опытов по поиску альтернативных физическим нагрузкам способов контроля сахара в крови для диабетиков. В эксперименте приняли участие 10 обычных мужчин. Они должны были ежедневно принимать 40-градусные ванные. На запястья им надели браслеты, отслеживающие изменения уровня сахара в крови.

Другие участники эксперимента должны были ездить на велосипеде. Оказалось, что у людей, которые принимают горячие ванные, уровень сахара в крови уменьшается гораздо интенсивнее.

"Мы выяснили, что у участников, принимавших ванные, пиковый уровень глюкозы был на 10% меньше, чем у тех, кто ездил на велосипеде. Мы не ожидали таких результатов", - рассказал доктор Стив Фолкнер.

Ученые объяснили результаты тем, что при высоких температурах в организме лучше высвобождаются особые белки, которые помогают глюкозе усваиваться. Ученые надеются, что их исследование поможет людям с диабетом второго типа.


http://360tv.ru/news/uchenye-nashli-spo ... urce=rnews

-------------------------------------------

Оригинал: http://www.dailymail.co.uk/health/artic ... etics.html

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Прогулки на берегу океана энтропии
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 11:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
... Занырнуть что ли и мне на пару дней..

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Прогулки на берегу океана энтропии
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 13:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Печень и почки запасные приготовить не забудьте.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Прогулки на берегу океана энтропии
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 14:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
«День рождения» знаменитых «наркомовских ста граммов».

22 августа 1941 года вошло в историю как «день рождения» знаменитых «наркомовских ста граммов». В этот день Председатель Государственного комитета обороны (ГКО) Советского Союза Иосиф Сталин подписал Постановление №562 «О введении водки на снабжение в действующей Красной армии», согласно которому бойцам ежедневно полагалось выдавать по полстакана «горючего».

Текст документа гласил: «Начиная с 1 сентября 1941 года, тем, кто находится на передовой линии действующей армии, будет выдаваться 100 граммов водки (крепостью 40 градусов) в день».

Снабжением армии водкой лично руководил член Политбюро ЦК ВКП(б), нарком пищевой промышленности СССР Анастас Микоян, много сделавший для того, чтобы советский солдат не испытывал на фронте нужды в самом необходимом. За распределением напитка обязаны были следить лично командующие фронтами.

Впоследствии (с мая 1942-го по ноябрь 1943 года) порядок снабжения красноармейцев «горючим» неоднократно менялся. Круг бойцов, имеющих право на водочное довольствие, служивших в разных родах войск и на различных боевых позициях: то сужался, то расширялся; а нормы выдачи заветного «пития»: то несколько увеличивались, то уменьшались.

С 25 ноября по 31 декабря 1942 года, с началом коренного перелома в ходе Великой Отечественной войны, в пору наших первых побед под Сталинградом, Закавказский фронт выпил – 1,2 миллиона литров водки, Западный фронт – около 1 млн., Карельский фронт 364 тысячи, а Сталинградский фронт – 407 тысяч литров.

23 ноября 1943 года, через 3 месяца после Курской битвы и форсирования Днепра, ознаменовавших завершение перелома, Сталин окончательно утвердил «наркомовские» нормы: 100 г для бойцов на передовой и 50 г для остальных. И было так до самой Победы.


https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =3&theater

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Прогулки на берегу океана энтропии
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 21:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Прогулки на берегу океана энтропии
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 23:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uUGsLoZYXb4[/youtube]

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Прогулки на берегу океана энтропии
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 00:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Xnto6B2cm9w[/youtube]

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Прогулки на берегу океана энтропии
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 15:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cmKtjhEIuOQ[/youtube]

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Прогулки на берегу океана энтропии
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
:-) а кот уже пристроился.
забавно

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Прогулки на берегу океана энтропии
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 16:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Xnto6B2cm9w[/youtube]

Спасибо, что про Нину напомнили)))

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2828 ]  На страницу Пред.  1 ... 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226 ... 283  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, Alexander_, AmazonBot, anosova_elena, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, kapakusaka, Laksana, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, SentiBot, suitjacket, svetabel, TrendictionBot, vera1122, YandexBot, просто лена я, ВалентинаПанПан95, Ирина366, Иуль4ик, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB