Мне это не нравится.

Жень, вес туда-сюда бродил.

Проблемы разрешились, теперь можно не нервничать чересчур. Хочу сказать, что очень бесилась и из-за происходящегосо мной, и из-за веса, его торможения.

Слава Богу, все хорошо. Такое замечательное внутреннее расслабление. Можно плотно переключитьс на нормальное изменение внешности.

Вес с утра 103,4 кг

Сегодня, убираясь в квартире, решила мыть полы руками. Неплохо так понаклонялась, прям с удовольствием. Кошки активно помогали.

Верхняя часть туловища слегка потягивает из-за упражнений с гантелями. Сфотала свои руки вчера. Посмотрю результат через месяц. В прошлый раз все подтянулось. Интересно, как будет в этот раз.

Всем - здоровья! Без него - никуда.

Линейно уходит только поначалу, а так тоже шатается туда-сюда. Но результат раз есть за месяц, значит все хорошо

Вот не надо.. Может и плато быть, больше 30 кг сбросила, новый сет-поинт установился, чуть в нем можешь зависнуть, потом качнешь, вес пойдет.. не нервничай, посмотри на график или сюда выложи, если похож на пилу, плато - да.. но не страшно, дай отдых организму и не нервничай, только хуже спать будешь.. самая плохая тактика - уменьшить калории сейчас, организм глубже в стесс загонишь, лучше добавлять недели 3-4 по 100, отдохнешь и с мая - снова на дефицит, и все будет ОК. Это мой опыт прошлогодний, именно так я и вылезла из плато полугодового, вес был 102, калораж примерно твой, ситуация зеркальна, но сейчас легче на 20 кг и калораж меньше 2000 ккал не опускается. Очень не хочу, чтоб ты нервничала, это не способствует девичьей красоте.

Спасибо, Женя.

Думаю, что в моем случае это не оно.

Я не опускаю. Ни к чему.

Джой, я тоже не хочу.

Спасибо, девочки, за поддержку.

Добрый день всем.

Вес с утра 102.8 кг
Вчера еще перед сном сделала упры с гантелями. Пугала кошек звоном.

Сегодня с утра переделала кучу дел, все, что связано с мытьем - решила мыть руками. Сто лет этого не делала. Соскучилась.

Доела с утра сублимированную дыню, которую сын покупал на 8 марта. Дело вкуса, конечно, но для меня - не очень...чуть ли не бе....
Потом делала что-то между сырниками и лепешками из творога и варенца. Первый раз добавила кукурузную муку. Какая она приятная: желтенькая, пахучая...Очень понравилась.

Ой, какой ливень полил...Прям застучал по стеклам. Варя запрыгнула и уставилась в окно. А Соня дрыхнет в кресле...Ей все равно: идет дождь или нет. Уже привыкли пить из фонтанчика. И лапкой играют со струйкой воды.

дождь...и правда весна)))у нас пока не было ещё первого дождя...
представляю какой воздух вкусный у вас сейчас,ммм...
а зачем ты доедала то,что тебе совсем не нравится?

Вкусный...свежий. Кое-где еще чуть снега осталось, хотя за вчерашний день он практически растаял.+4 сейчас. Уже хочется шапку снять...

Сын стоял над душой...Несколько дней выспрашивал: почему не ем ее? Не хотелось обижать. Там всего 17 гр. Но сказала, чтобы не покупал больше.

Класс! и нет никакого плато, просто показалось

Я же говорила, что не в нем дело.

Пошла пошагаю, пусть не на улице, но все же. Пока душа просит.
Только сейчас увидела, что сегодняшнее фото весов не выставила. Исправляюсь.