АникаМартиника
Классный список. Так интересно, у нас вкусы почти что 100% совпадают судя по списку (за исключением 2х позиций).

АникаМартиника, привет прочитала у Лены про новую диету. К тебе пошла смотреть что за зверь) можно?
Насколько я поняла, ты уже её пробовала. Но не уловила, ты пила этот гормон?

Доброе утро, День 3 вес 71,1
Сегодня начало начал, что не съела вчера, то сегодня пропало (это я про пирожное) С собой на стройку творог и чернику, и все
Надюна
Привет, да я на диете Симеонс, первопроходец у нас на форуме Марина Marver. Я вдохновилась ее результатом. Да сама диета сопровождается приемом гомеопатии, а не самими гормоном ХГЧ.
Не такая
А что тебе не по вкусу? я яблоки не очень, но сейчас выбор разрешенного не богат

АникаМартиника, в смысле приёмом гормона в гомеопатической дозе?
Наверное, этот препарат нужно начинать пить заранее, а то пока подействует и начнёт жечь калории, пройдёт пару недель.

И ещё ты написала, что на завтрак 100 гр белка. Возможно белкового продукта имеется в виду. Потому что в 1 гр белка 4 ккал, и это уже 400 ккал

Успехов на диете! Надеюсь препарат подействует и будет не сложно держать 500 ккал. Потому что я была на диете 5:2, там только 2 дня в неделю надо было на 500 и мне это тяжело давалось

Надюна
нет это не гормон в прямом смысле, а гомеопатия не содержит в себе гормонов. Это биорезонансный продукт, что это такое я сама не понимаю, как и не понимаю гомеопатию. Мое дело принимать и питаться по программе. Работает ли это все без драже - не знаю. Это мой второй заход по этому пути.
здесь без самодеятельности, есть четкая программа.
я писала не про завтрак, завтрак кофе, и это я привела выдержку с интернета, как описывают питание. Поэтому судить что там белок или белковый продукт не возьмусь
На обед - да, надо есть белковый продукт из списка и весом который рекомендован.
Спасибо! Я уже не новичок, так что знаю как это все проходит.

У меня организм не особо дружит с яблоками и цветной капустой. Точнее, дружит только в определённом способе их приготовления. Но мне обычно лень заморачиваться и я не особо их ем.

Доброе утро, День 4, вес 70,6.
Вчера целый день на стройке, ребята как назло вкусного наготовили, соблазнов было много. Я ела свой творог с черникой и пила чай
Сегодня занимаюсь домом, еще мама хотела зайти
Не такая
вот с яблоками у меня не гладко, но приноровилась их запекать

Доброе утро, День 5, вес 70,4.
Вчера намыла лоджию, стекол на 6 м, поглядела и психанула попутно заказала ткань красного цвета мелкий вельвет и попросила к ней подобрать пуговицу, щелкнуло, что хочу такую юбку Надо с фигурой определиться на что шить, а то тканей скапливается, то что шила летом велико очеееень и тоже на перешив

АникаМартиника, приветик) процесс идёт, это радует

Я в 2011 году когда 10 кг слила, тоже перешивала кое-что. Но сейчас поняла, что удобно, когда есть одежда на случай кратковременного)) набора. Не так расстраиваешься, что надо идти что-то покупать. У меня теперь с 46 по 50 размер есть что надеть правда иногда забываю, где именно что соскладировано

Немножко читанула твой дневник. У нас есть общее – я тоже страдаю по бездомным животным. Поэтому у меня 2 собаки, подобрашки. И куча уже пристроенных воспитанников. Ты вообще молодец, так глобально подошла к этому вопросу.

У нас в районе есть приют, туда можно приходить помогать и ещё есть станция по срочной бесплатной медицинской помощи бездомным животным и стерилизации, они выигрывали несколько раз гранты от государства. Команда этой станции ездит по области, а весной они ездили Абхазию.
Вообще в городе множество групп по спасению животных. Как окунешься в эту тему, так сразу понимаешь масштаб