Lara1102
Ты не права. Стремиться всегда есть к чему.

стремиться-то есть к чему!
но я про похудение! к чему стремиться, если цель уже достигнута...

Приветик!!! Зря ты так думаешь.. я про НЕ К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ.. у меня сейчас страха больше, чем в первые дни похудения... каждое утро на весы встаёшь и думаешь " НУ ЧТО ТАМ?" ведь кушаешь уже всё.. не считаешь... свое рода эксперемнт... и в душе боишься, что он будет не удачный..

Lara1102
Доброе утро!

Объясню, почему я реалист: я типичный эндоморф с фигурой-яблоко так что для меня достигнуть 70-68 -это уже подвиг, с учетом, что увеличивать физ. нагрузки пока что не реально, а по калориям я на пределе. Особенность моей фигуры странная с точки зрения расчетов - при весе 68-70кг (а это ещё ой какое превышение веса по ИМТ) я ношу 46размер! Да-да....не удивляйся! Моё ЛИЧНОЕ мнение - 40-42размер - это размер подростка, а не женщины И ещё, для меня поддержание веса - уже ОГО-ГО-О-О! Так, что и поддержание веса на следующие 20 лет цель для меня трудновыполнимая но не невыполнимая

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Я уж молчу - куда морщины девать после "сброса" 30кг? на лице по крайней мере? к пластике я пока не готова, а дальше будет видно

Lara1102
Доброе утро!
А подтянуть кожу это не цель???делов хватит, стоит только хорошенько своё отражение рассмотреть.

Это только кажется...правы девчонки на все 100%! Я тоже так думала, как ты, на поддержании уже 2 месяца и поверь, так же радуюсь или начинаю волноваться, глядя на весы Всё продолжается, ведь поддержание, в принципе, ничем не отличается от похудения, я имею ввиду процесс

надо же...кроме того, что мы землячки, так еще и такие однотипные С морщинами немного есть проблемка, но не такая уж приметная У меня нижняя часть туловища 44-46, а верхняя (грудь) 50 Подбираю для себя модели, чтобы как-то скрыть эти моменты
Девочки, всем доброе утречко, Ларочка, тебе, как хозяйке дарю свой цветочек

Девочки, приветик!
вес сегодня 63.7 кг. Итого за 2 дня 1.3 кг! если останется хотя бы половина от этого - буду счастлива! Сегодня я на своем обычном питании. Как же это все таки хорошо - ПП!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

Ну так главное просто контролировать вес и не запускать, как я в прошлый раз. Не спорю, что поддержание это сложно!

Ага, это самый верный, безопасный и эффективный путь к цели, по крайне мере для меня Поздравляю с результатом, молодец, радуюсь вместе с тобой!!!

Soloya-uwy
ну так может тебе и не надо тебе 60 кг? может просто по себе смотреть?
насчет морщин...это, когда быстро худеешь, тогда да, появляются, а если, как я копуша, уже два с половиной года худею...так они и рассасываются потихоньку, в процессе! в общем я не заметила, что у меня намного больше их появилось! были периоды, когда сидела на жестких диетах и резко худела, тогда да, появлялись, но потом разглаживались (без набора веса!) и все приходило в норму! ну по 40 нам, да! но не по 80 же!!! все таки кожа еще что-то может!

Танюш, спасибо! и согласна на 100%! но иногда у меня заканчивается терпение и хочется дать пинка этим ненавистным кг-шкам и тогда в ход идет разгрузка!

за цветочек, отдельное спасибо! очень красивый!