Собственно, у худеющих людей частенько наоборот как раз. Поэтому им и труднее похудеть, имхо.

Ну, занятия спортом должны быть в кайф, как и процесс похудения в целом. Что в удовольствие, то и дает лучший эффект, ведь к хорошему мы быстро привыкаем
У меня, например, работа сидячая, так что попрыгать 40 минут и размяться самое оно после рабочего дня

Тут на самом деле все индивидуально. Есть люди, которые продуктивно худеют именно тогда, когда они очень много времени и внимания уделяют еде. Вообще все сводится к контролю - пока они все досконально контролируют, они спокойны и процесс идет. А мне в этом гиперконтроле наоборот как-то некомфортно. Поэтому и получаются шаги вперед-назад.
А сейчас мне хорошо - все-таки приятно забивать свое сознание другим. Правда иногда все же задумываюсь о том, что вот обед выдался "неполезный" или вот шоколада поела, какжетак, яжхудею и т. д. Накручиваю себя, и в один момент от этого не избавиться.


А я вот, видишь, уже стремлюсь не к удовольствию от процесса, а просто к психологическому комфорту. Удовольствие от других процессов (не похудения) я совсем недавно поставила выше и все еще пытаюсь разобраться в том, как и почему к этому пришла.

Добавлено спустя 9 минут 54 секунды:
Нагуляла сегодня километров 13
Ничего по дому не сделала, зато погуляла хорошо

Вот это да!

Я в общем то набегами к тебе сегодня заглядывала - подбегу и убегу. Про образ стройной себя - это мощно. У меня нет этого образа, одни культуристочки перед глазами. Именно себя не вижу. Да и некогда сейчас видеть то - я сегодня "глазки строила" одному парню - так обоюдно полюбезничали и фсё - у меня уже настроение повысилось. Влюбиться бы - но по заказу у меня это не получается. А для мужа я вся такая жена и мама. Ну и любовница давняя. Я как то до сих пор умудряюсь думать, что он меня как любовницу любит что то в этом роде в общем. Ну и я еще ревнивая очень - как понесет меня - хоть святых выноси. Понимаю, что невыносимо это мужу, а ревную всерьез - до слабости от злости.

to_strive

Да, это я такая.

Так и должно же быть - удовольствие должно идти от разного.

Очень. Я пыталась представлять раньше - плохо получалось. А потом почему-то раз, и все сложилось...
А КАКАЯ я в своем сне была! Ващеееее...
У меня еще картинка есть (не из сна, так как-то пришла): я стройная, с немного отросшими волосами (не крашеными), я их в локоны завила, на мне тонкая короткая куртка с акцентом на талии (расстегнутая), джинсы в обтяг, вполне заметный, но удобного типа каблук - и обзор со спины (как будто кто-то идет за мной)... это узкая неровная улочка европейского типа, с брусчаткой, по сторонам лавочки там всякие. и я оборачиваюсь, и останавливаюсь вполоборота, улыбаюсь (тому/чему что за мной), счастливая, красииивая...
Вот пришло ко мне такое


Так может тебе и не нужно за образом стройности гнаться?


ой, я вот тоже хочу обоюдно полюбезничать и глазки построить) но больше трех недель по ходу ждать...

Дык здорово же, не?

А я - нет. И изменилось это прям щелчком выключателя... Но там долгая история, может, как накроет в очередной раз, расскажу



Я не о том.
Когда-то процесс похудения приносил мне удовольствие и я этому радовалась (что вроде логично). А потом он перестал приносить удовольствие - и я опять порадовалась. Мне, как бы это сказать... Разонравилось слишком горячо реагировать на отвесы, "правильность" съеденного, много на тематических ресурсах копаться и т. д. ... Сейчас радость от встреч, от музыки, которая пришлась в тему, от книжек, от удачной прогулки... А от похудения радости нет и я ее не хочу - я хочу лишь комфорта. Осознавать, что я делаю определенные шаги в сторону постройнения, и знать, что эти шаги для меня полностью приемлемы, не слишком обременительны и не затрагивают границы моего психологического комфорта и моей личной гармонии.
Как-то так...


Фух, читала-читала книжку, и спустя 262 страницы все умерли. Пойду-ка я спать...

И это тоже мощно. Комфортная стройность.
Мне дискомфортно от лишнего веса - я никак не могу смириться.

Романтишный образ Улочка...
Если так - то я вижу тонкую даму в очках, на голове бандана, на ногах бутсы (или как оно называется) защитного цвета костюмчике ведущую в гору группу туристов. За плечами, естественно, рюкзак в руках карта и компас. Волосы прямые (!), но коротко стриженные. У меня так неромантично пока что.

Не, не здорово. Мне надо покорять а кого покорять то? Никак не могу повзрослеть(((

От же безысходность-то

У меня тоже такое есть... Мешает жить периодически.


И не говори))
Думаю теперь, чего б повеселее почитать...


Собираюсь хлебушек печь