Стилист случайно не Елена Галлант? у нее читала подобное.

6 дней в неделю по 2 часа?

Это или убойный стресс, или она до этого уже занималась 6 раз в неделю по 1,5 часа

Это надо быть дамой, не обремененной рабочим графиком, домом и супругом, родителями и друзьями-знакомыми.
Пожить тлько доя фигуры и внешности месяцок-другой - за это время можно лишиться чего-либо из списка выше

Моя подруга вон ездит в Сибирь к родителям раз в году на 9 недель.... муж себе другую нашел... развод ....
Она еще там узнала, и слегла "в лёжку" в депрессию.... с тех пор страдает депрессиями....

Так что в монастырь уходить опасно. ... надо очаг охранять с поварёшкой в руках ... чтоб сразу ею и двинуть супостату.... супостатке ...... тутке....

Вот чем заняться, то у меня сейчас много чего.
Вчера с балкона бабушкины кирпичи выносила. Она капусту там квасила под гнетом. Тяжело мусор таскать. Квартира на 5 этаже без лифта. Собака меня одну не отпускает. Приходится выносить мусор с ней.

Я смотрю собака у вас шефиня....

Ленчик, собачка очень тяжело перенесла перелет и разлуку с любимым хозяином и домом. Первую ночь она плакала, когда я в туалет шла. Теперь сопровождает меня повсюду. Я не могу двери нигде закрыть. Она сразу плачет. Хорошо, что я пока в квартире одна.

Не хуже кроссфита только вот позвоночник жалко.

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
Elena Prekr., да, это она.

Она как раз поэтому выбрала зал прямо в её доме, чтобы не тратить время. Полтора месяца вполне реально 6 раз в неделю заниматься. Больше вряд ли, да потом больше и не потребуется, достаточно 2- 3 р в неделю поддерживать.

У меня просто и сил уже нет на каждый то день по полтора-два часа.

Надюна

А я в таком режиме сразу болеть начинаю. тепличное растение ЁПРСТ.
Сколько раз даже здесь на форуме начинала. не колени полетят, так простуда, не простуда так спина, слабость трясучка или психозажор.
Мне нсли с диетой потуже поясок, то с ФА полегче надо. А то настроюсь и вперёд, а потом очень быстро "ан нет, назад!".
Тело не согласное по всем фронтам прижаться. надо чтобы в удовольствие и в кайф. Вот думаю как всё так устроить, чтобы без напряга, без героизма и без раздолбанных суставов.

Elena Prekr., я решила делать упор на питании, а ФА уже по самочувствию. Как раньше тренажерка, веса и т д вряд ли получится. Да и не надо это мне по большому счёту. Я отношусь к такому типу, людей, у которых мышцы не отзывчивые на нагрузку и прочитала, что таким только интенсивная многоповторка подходит.

После вчерашних посиделок плюс 100, ерунда. Но крепкий алкоголь так разжигает аппетит, ещё 16 часов не прошли, а я уже есть хочу и вчера поздно вечером пришлось пить чай с кокосовым маслом, а то бы налопалась чего-нибудь на ночь.

Надюна
А танцы уже подключила?

светдим, ничего ещё не подключила, только ходьба. На следующей неделе начну, как похолодает.

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
Так хотелось сейчас налопаться чего-нибудь сладкого, терплю, в надежде, что завтра может пятерочку увижу, надоело топтаться на месте.

Вообще странные ощущения, вес то для меня сейчас приличный, уже на 5-6 кг больше от моего обычного, удерживаемого с 2011 года. И вот по утрам я вообще не пойму где он этот вес, вроде как стройная в зеркале а вот позже, во второй половине дня прямо чувствую кусок сала на животе, огромную такую складку.