Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 14:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 389  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 14:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Цитата:
Оранжевые цветы у нас в Сибири

А в нашей Сибири огоньками ))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 18:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8228
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет!
Ещё вчера хотела ответить, но времени не хватило.
Summer13 писал(а):
Но что делать если нет ни велосипеда, ни огорода?

Это каждый решает сам. Я про себя написала :smu:sche_nie: . Главное, чтобы нравились эти телодвижения. Если через силу, то долго не протянешь, я уже пробовала всяко разно. Ну ничего мне не нравится, остановилась на ходьбе и агрофитнесе, главное вообще шевелиться. Тело строить мне не надо, буду доживать с тем, что есть, оно меня устраивает :so_happy: . Цель как можно дольше оставаться активной и жизнеспособной, а для этого, я думаю, достаточно моей ходьбы с камнями и упражнений на грядках. Посматриваю с интересом на йогу, но дальше гляделок пока дело не идёт. Как-то так
Изображение
Summer13 писал(а):
Мужик на картинке вроде связанный, не?

Ага, :-) . Для похудения говорят хорошо ещё челюсть сломать :smu:sche_nie:
Summer13 писал(а):
Ее, кажись, Менделеев изобрел?
Не, говорят, что "Прототип водки изготовил в X веке персидский врач Ар-Рази, который выделил этанол путём перегонки. В Европе водка появилась в XIII веке и до XVI века продавалась только в аптеках как лекарство или эссенция."Странно, что она не дошла до Казахстана, там же вроде от Персии один шаг :hi_hi_hi: А Менделеев вроде вычислил правильное соотношение спирта и воды, его докторская диссертация называлась «О соединении спирта с водой».
Summer13 писал(а):
Чтобы не вводить вас в смущение, поясню сразу, национальные одежды для нас такая же экзотика как и для вас :-) , их одевают только на национальные праздники)))

Мы однажды были в Карачаево-Черкесии, это недалеко от Кисловодска не на экскурсии, а в гостях, так сказать в гуще аборигенов. Вот у них своя особенная жизнь и многие ходят именно в национальной одежде, даже молодые девушки в длинных юбках национальных цветов, у нас такие не носят и своеобразно повязанных платках. Мы ездили на рынок в базарный день, там вообще много удивительного было и джигиты на конях, и старцы в бурках и папахах, продавались разные национальные вещи именно для использования в жизни, а не для туристов. Туристы туда редко забредают. Колыбели примерно такие, как на первом фото, какие-то религиозные штучки были и сабли, клинки разные. Много еды своего изготовления и сыры, и мясо вяленое. Народ старается сохранить свою культуру и традиции. С маленькими детьми там поговорить нельзя, они начинают учить русский язык только в школе. Мне всегда интересно как другие люди живут в других местах.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 18:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8228
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Summer13 писал(а):
места не простые, рериховские.

Красоты сказочные :cool_cool: . Мне нравится любоваться горами, но жить в горах нет. Через некоторое время мне начинает казаться, что горы похожи на стены и хочется вырваться на простор. Может потому что я родилась там, где "степь да степь кругом". У нас "выйдешь в поле, сядешь ....., далеко тебя видать" :smu:sche_nie: :-)
Summer13 писал(а):
Я соль вообще не люблю,

Я тоже соль не люблю и всё недосаливаю, в семье привыкли и едят, как есть. А гости начинают допытываться "А ты вообще это солила?" :skilletgirl: На что муж отвечает "а она привычки такой не имеет" :whistle1: . Но вот без солёной рыбы я жизни своей не представляю, солю сама немного и всё равно это даёт такую задержку жидкости в организме :sh_ok: . Эта рыба мне ужасно мешала худеть, но я от неё не отказывалась.
Summer13 писал(а):
Что у тебя новенького? Как погода? Когда собираетесь переезжать на дачу?

Да всё по старенькому и это хорошо, я считаю.
Изображение
Про дачу пока не знаю. До 26 апреля у нас тут разные мероприятия, а потом как погода будет. Если совсем холодно, то подождём, а если тепло, то поедем. Но в любом случае всё равно на даче первое время прохладно и сыро в доме. После зимы дом надо прогреть и просушить.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 04:49 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41699
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,177

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
До 26 апреля у нас тут разные мероприятия,



оой как любопытно :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 06:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, привет :pri_vet:-:
lina52
У нас тоже их жарки называют)) Как-то к нам приезжал профессор из Иркутска, замечательный и наинтелегентнейший человкек, и вот принялся он рассказывать чего у них на Байкале растет. Вот говорит, люблю курильский чай, это такой кустарник с желтенькими цветочками. А я ему в ответ: "Знаю. У нас в горах растет". А он мне: "А у нас миндаль!". А я ему:" Ледебура?(это самый северный вид миндаля). Так у нас каждую весну горы словно в розовой пене, когда он цвести начинает". Вот так мы с ним и выяснили, что флора у нас так сказать с Байкалом одна :-)
Цитата:
Какие фотографии чудесные.

Жаль из инета. :nez-nayu: Я когда по родному краю путешествовала таких камер не было, только на пленку фотографии делали. У меня дома в альбоме вклеены куда как более красивые виды :smu:sche_nie:
Цитата:
А мне хоть соль, хоть сахар - много не люблю.

Везет :ny_tik: А я с сахаром вот мучаюсь :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 06:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Nysa
Приветище!!!
Цитата:
А в нашей Сибири огоньками ))))

Огоньками их на Алтае зовут))) А вообще это растение так и называется Купальница алтайская, эндемик))))
Я почему знаю, мы с Алтайским краем граничим. Нашу область, ну до присоединения Семипалатинска, так и называли - Рудный Алтай)))
М@рг@рит@
:-|-: Маргарита, привет!
Цитата:
Если через силу, то долго не протянешь

Вот это правда и истина! Все нужно делать с любовью. Иначе не только спорт, ничего вообще не потянешь. :-):
А вообще, я над твоей мыслью глубоко задумалась :du_ma_et: И пришла к выводу, что ты абсолютно права. Это еще один показатель того, что наша жизнь "неправильная". Что я имею ввиду? Что нагрузки должны сопровождать созидательный труд. Вот. А не быть "пустыми", ну т.е не "спорт ради спорта". Нашим предкам такое и в голову прийти не могло!
Изображение
А все потому, что в целом вектор нашего развития (человечества), на мой сугубо дилетантский взгляд, взят неправильно.
Цитата:
Посматриваю с интересом на йогу

Хочу тебя предупредить, что йога - это совсем не легкие физические упражнения ::yaz-yk: Я ею немножко занималась. Этакий спортивный вариант. Это нужно стальные мышцы иметь, чтобы некоторые асаны делать :sh_ok: А уж балансировку какую!!!! :sh_ok: И иногда это просто физически больно, если растяжка не очень. У меня вот от природы не очень :nez-nayu: Так что успокоения она мне не приносила :-) Но опять таки все индивидуально :-):
Изображение
Цитата:
Странно, что она не дошла до Казахстана, там же вроде от Персии один шаг

:nez-nayu: Чего не знаю, того не знаю. может они (древние казахи) кумыс предпочитали?
Цитата:
Мы однажды были в Карачаево-Черкесии

Вау! :sh_ok: :cool_cool: Здорово. Нет, у нас чисто европейская страна и "все как у всех" :-):
Цитата:
Через некоторое время мне начинает казаться, что горы похожи на стены

а для меня скорее на Храм. Серьезно. Там тишина удивительная и тебя такое спокойствие охватывает. Как Гришковец говорил: "и ни хорошо тебе, ни плохо. Оставили бы тебя в покое, так и прожил бы всю жизнь" :-):
Цитата:
где "степь да степь кругом".

У нас и степей много :-):
А я думала, ты ленинградка. А где ты родилась?
Цитата:
даёт такую задержку жидкости в организме

и у меня :ny_tik: Сегодня, вот уже 1 кг "натекло" :ny_tik:
Цитата:
Про дачу пока не знаю.

Удачи в любом случае :-): :-|-:

Добавлено спустя 27 секунд:
светдим
:pri_vet:-: Привет!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 08:22 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41699
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,177

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
а я гибкая..на йогу 3 мес ходила..всё смогла-но СКУЧНООООООООООООО :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 15:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Всем привет!
В этом дневничке, как обычно, очень уютненько и интересненько. И как вы такую здоровскую подборочку всяких "фишек" собираете?

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 17:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8228
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет!
Summer13 писал(а):
А вообще это растение так и называется Купальница алтайская,
А у нас купальница европейская, на даче целые поля, но занесена в Красную книгу, надо беречь, букеты не собирать :ni_zia: .Фото из интернета Изображение
Summer13 писал(а):
может они (древние казахи) кумыс предпочитали?


А кумыс - это вкусно? Я никогда не пробовала.
Summer13 писал(а):
А я думала, ты ленинградка. А где ты родилась?

Не, в Ленинграде я училась и тут случилась любовь с первого взгляда :smu:sche_nie: , очаровала своего мужа, так и осталась.
А родилась я здесьИзображение
Я уже в своём дневнике когда-то это описывала подробно. Повторюсь Самая главная достопримечательность это то, что у нас жил сам Максим Горький. Вот он красавчик.Изображение Было это в стародавние времена, когда он пошёл в люди, шлялся по России и искал приключения на свой зад. В октябре 1888 года поступил сторожем на станцию Добринка Грязе-Царицынской железной дороги. Впечатления от пребывания в Добринке послужат основой для автобиографического рассказа «Сторож» и рассказа «Скуки ради». Кто не знаком с этими великими произведениями может почитать, там красноречиво показана жизнь моих земляков. Рассказ "Сторож" нудно-эротический, а "Скуки ради" просто нудный с ужасным концом. Горький прожил в Добринке всего несколько месяцев, но все дети с рождения знают об этом факте и гордятся, потому что гордится тут больше нечем. Может быть только ещё чернозёмом.
Изображение
Классик описал всё в рассказе "Скуки ради". С тех пор там ничего не изменилось. Оттуда и Горький через несколько месяцев удрал :-) . Вот что он написал
маленькая железнодорожная станция возбуждала своим одиночеством чувство грусти. Ежедневно в двенадцать дня и в четыре пополудни к станции приходят из степи поезда и стоят по две минуты. Эти четыре минуты — главное и единственное развлечение станции: они приносят с собой впечатления её служащим.
её обитатели начали жить по четыре минуты в сутки, изнывая от скуки и безлюдья, от безделья и жары, с завистью следя за поездами, пролетавшими мимо них.

...А зимой, когда по степи с воем и рёвом носятся вьюги, осыпая маленькую станцию снегом и дикими звуками, — обитателям станции живётся ещё скучнее.

О, как разошлась в Олином дневничке :blush2:
светдим писал(а):
оой как любопытно

Это не пьянки-гулянки, если ты об этом. Это чисто деловые встречи, ничего интересного. И на 24 апреля взяли билеты в театр, теперь главное, чтобы склероз не подвёл :-) , не забыть дату и время выхода. Мы тут с подругой собрались в театр и получилось, как у Раневской ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Изображение
Пришли, а билеты дома забыли.
Ленуся-я писал(а):
И как вы такую здоровскую подборочку всяких "фишек" собираете?
Я пользуюсь методом тыка, ищу в интернете.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 17:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Интернет есть у многих, и лишь у некоторых получается с пользой им пользоваться. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 389  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, 24081986.ann, akvageona, AmazonBot, Анна Дерябина, BingBot, ClaudeBot, светдим, EPM, EugeniaLucky, geperborey86, GoogleBot, ira.chala.kh, maksatat, Marcia, MetaExternalAgentBot, Оленька-Оля, SentiBot, shipovnik, Skorpion__1337, spiry, Tani1707, TrendictionBot, Veronika Bell, Пустячок, Лето@, Нейт, ТОПОРОВА СВЕТЛАНА, ТНМ, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB