lust
Спасибо, Любочка!
Mouse_ntl
Привет!
Спасибо!

Всем доброго дня и хорошего настроения!
Привес почти ушел, сегодня ровно 83. Самый меньший вес у меня был 82,7.
Итого, за месяц с 7 ноября по 7 декабря у меня ушло ровно 2 кг! Это просто замечательно!

привет.
не будет же он вечно стоять этот вес, а то что он уходить. проверено за плечами у тебя 33 кило не мало ! один раз в магазине стояли мешки с сахором поставила пред собой 15кг и блин ну не фига себе вот столько во мне нет !! курто !!

Nysa
Ага, у меня дочка 27 весит. Поднимать её уже тяжело, иногда из ванной таскаю на руках! А 33 кг я вообще с трудом смогу поднять, а ведь таскала на себе все это!
Да и потом, гораздо легче стало жить и двигаться. Я раньше утром вообще ходить не могла, ноги не слушались, а сейчас и забыла, что это такое. Подумать только, вроде бы всего лишь толстая, ожирение и не воспринимаешь, как болезнь, но оно делало меня практически инвалидом. И почему я раньше не связывала все свои болячки с лишним весом?

Эврипида
Леночка привет! Я только утром вспоминала себя в 125 кг.... Я сейчас практически не устаю, весь день кручусь как юла, иногда лишь присаживаясь (если давления нет пониженного ). А раньше... Вот уже начинаю забывать, как пыталась ходить пешком с работы, как болела спина и ноги, мучала одышка, как домашние хлопоты превращались в тяжкий труд. Я пылесосила дом в несколько этапов, с получасовыми перерывами... как не со мной было.... Как я благодарна судьбе, что голова начала работать в нужном направлении!

А у меня в 107 болели ноги утром просто ужас как надо было час походить, чтобы боль прошла. я решила что у меня шпора. но только после -10 шпора куда то делась странно куда же если ее убирают только хирургически?. вывод один ногам было больно носить лишний вес.

Эврипида
Шуренок
Nysa
Девочки, это правда! Лишний вес - лишние болячки! Я хоть ещё и имею прилично лишнего веса, но по сравнению с теми же 107 кг, которые во мне были в 2007 году, тоже чувствую огромное облегчение! И без лекарств сахар и холестерин пришли в норму! (ТТТ) И поэтому мне счас очень жалко тучных людей с большим лишним весом, как они этого не понимают... И почему мы тоже столько лет этого не понимали?!
Сегодня видела в автобусе очень полную женщину - сидит, бедная, потом обливается (зимой!), видно, что ей плохо - воду пьёт из бутылочки, платочком вытирается, обмахивается... Мне так её жалко стало. Думаю, какое мучение добровольно принимает... А всего лишь меньше кушать надо!

Всем доброго утра!
Сегодня -100.
Шуренок
Nysa
Лелёк
И не говорите. У меня тоже вызывают сочувствие полные и тучные люди. Я знаю, как это тяжело. Есть те, кому полнота идет, они не выглядят безобразно, но все равно со здоровьем проблемы, а менять ничего не хотят- основная отговорка - кожа обвиснет, морщины появятся (хотя, как без них в нашем возрасте? они в любом случае появятся рано или поздно). А особенно жалко молодых девочек и детей!
Сделала для себя вывод, что мне удалось сбросить лишний вес, только после того, как я перестала с ним бороться! Борьба прекратилась и я научилась договариваться с собой любимой! До этого 7 лет бесплодной борьбы, диеты, голодовки и неизменный возврат да еще и с дополнительными кэгэшками! Повторюсь в который раз, что кроме соблюдений всех правил питания, питьевого режима и спорта нужен психологический комфорт, хорошее настроение и искренняя любовь к себе! Стресс -опаснее пирожного!

Эврипида
Привет! С отвесиком!!!



Как ты точно подметила! Когда пытаешься бороться - это что-то противоестественное. Это подсознательно вызывает протест и противодействие насилию. А если ты просто отпускаешь этот жир, понимаешь, что он тебе не нужен - это уже естественный процесс.

привет.
как дела ? я купила горнолыжный костюм в выходные на лыжи!