ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Юлия777

Добрый день! Мне хоть бы до 79 дойти, видимо плохо мечтаю. В руки себя взяла, 28- го боюсь сорваться, будет корпоратив.

Ирон

Юлия777
Делюсь личным опытом. Перед корпоратом, дома, уже в бальном платье и при макияже, навернула тазик тушеных овощей (брокколи+брюссельская) с творогом и грудкой индейки, (творог я использую как заправку, вместо сметаны или масла)и за столом равнодушно взирала на деликатесы, с полным то желудком легко :mi_ga_et:

Natalina-Natalie

Наташа, ставь цель 60 кг к 1 мая. :a_g_a:

Ссылки на упражнения для ног сбросила у Наташи calorie в дневничке.

пчелка0880

Натали приветик :-|-:

ну как тебе финал?
выходи будем обсуждать Женьку :-)

calorie

пчелка0880 писал(а):

выходи будем обсуждать Женьку :-)

и я тож присоединюсь :-)

злорадства у меня было - вагон, петушился-петушился, жену опускал как мог. А как с лагеря ушел - минус 2 кг за полгода ;;-)))

зато она какая красавица стала! И больше всех в этом сезоне сбросила.

ната19

calorie
пчелка0880
Приветик,да у нее был отличный стимул,доказать этому козлу что она без него справиться)). Так что не фиг нас пугать :cool_cool:

пчелка0880

calorie
ната19
приветик девченки
с наступающим

Цитата:

петушился-петушился, жену опускал как мог. А как с лагеря ушел - минус 2 кг за полгода ;;-)))

да какие же -2кг?
у него +4кг
он на последнем взвешивании был 124кг,а на финал пришел 128кг
позорище

ната19

Доброе всем утро)))Всех с на ступающим Новым годом)))
Сегодня уезжаю к маме в гости у нее день рождения, купила ей очень красивый и вкусный торт,смотрела я на него и в голову закралась мысль что я за служила кусочек тортика ,а сейчас чувствую что это была минутная слабость,ведь по большому счету я всегда была равнодушной к тортам....ну думаю что я справлюсь с этим соблазнителем, если уж пробовать что-то запретное так хоть то что действительно люблю и получу удовольствие...

пчелка0880

Новый год – это новые силы.
Новый год – это новое счастье.
Чтобы ваши сердца не остыли,
Я любви пожелаю вам страстной.

Новогоднее чудо свершится.
И исполнятся ваши желанья.
Пусть в глазах ваших радость искрится,
Освещая дорогу к мечтаньям.

Эврипида

С Новым Годом!
Всего тебе самого-самого!!!

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции