Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!

Александра1989

LilSomething
вот Джиллиан ровная...если ты на рее посмотришь...но я думаю тут роль играет и структура тела....у кого-то и в 90 кг видна таклия..а у когото в и 60 её нет....но наверняка я не знаю...
я спать побежала..мне в 6 утра вставать...а я всё "взвешенных и счастливых" смотрела..так и не досмотрела..было интересно кого первым выгонят..но недождалась...на сайти украинского канала..так долго грузится...вообщем во вторник досмотрю...
хороших снов!!!!! :sleepymoon:

LilSomething

Александра1989
Приятных сновидений, Сашуль.
А ты вконтакте тоже можешь смотреть:)) Там может и по русски будет...Я вконтакте глядела пост-шоу которые пропустила, и взвешенных, которых не успела досмотреть по тв:))

Lita123

LilSomething писал(а):

Александра1989
Я читала во многих постах о спорте, что активные занятия фитнессом приводят к тому, что талия становится...как это сказать?..прямо, что ли...:) как палка, в общем..:)) все на одном уровне - талия плечи и бедра:)
Хотя вот по спортивным людям этого не скажешь...наеврное статью придумали такие ленивые, как я...)))лишь бы лишний раз не потеть:)))

Такой эффект достигается многомесячными интенсивными занятиями 5 раз в неделю по 2 часа + сушкой тела+ генетической предрасположенностью и строением тела, короче, нам и большинству других это не грозит :-)

marga_1987

Александра1989
Привет!!!!! :-|-:

Как у тебя дела?

Zemlja

Александра1989

Lita123
спасибо.. обрадовала....а то я засомневалась..

Добавлено спустя 6 минут 41 секунду:
marga_1987
Приветик,дорогая!!!!дела потихоньку...вес стоит на месте,с Джилл на 3 уровень 30-дневки перешла.ты как?

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Zemlja
Сашуля,привет!!!как поживаешь?

marga_1987

Александра1989
я что-то совсем расклеилась :-(

Zemlja

Цитата:

Zemlja
Сашуля,привет!!!как поживаешь?

Приветик.Ну вроде ничего :-):

Все выходные ела,теперь надо опять затягивать пояс по возможности и спортт,спорт.Хотя ела,ела,а на весах с утра 52 твсе равно,удивило,обычно после такого 1-2 кг в плюсе.

Лелёк

Александра1989 писал(а):

вес стоит на месте,с Джилл на 3 уровень 30-дневки перешла

Молодец!!! а я вчера после многодневного перерыва вернулась на 2-й уровень. Попытаюсь теперь не забрасывать и дойти до 3-го. Как ощущения, кстати?

Vesny6ka

Сашуля, поздравляю с 3 уровнем!!! :bra_vo:

Как дела? Что кушала сегодня? Я вот вчера такая уже часов в 9 вечера дай-ка думаю йогу с ДМ сделаю, настроюсь на сон, потянусь, короче, нифига подобного :-)

Надо было понять, что йога с Джил - это йога с ДЖИЛ ;;-)))

Короче, каое-как отдышалась, но мне очень понравилось :cool_cool:

Правила форума

Александра1989: Моя мечта, или худею раз и навсегда!

Кто сейчас на конференции