ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Лелёк

ksenia1809
Мне бы ваши проблемы! :-)

Я вот сегодня уже на 1400 ккал нажрала, думаю как бы теперь остаток дня на 300 ккал продержаться... :du_ma_et:

А я совершенно свободно могу выпить 2 стакана воды и пойти поесть. У меня даже наоборот после воды желание поесть возникает. Но если сразу. А если перетерпеть, то потом может и пройти чувство голода.

ksenia1809

Лелёк
это у меня сейчас такие проблемы, думаю перед КД их уже не будет :-)

ksenia1809

что-то вес ползти начал, сегодня еще +100, может перед новым рывком, по информеру вроде пока не отстаю, так что волноваться не буду :-):

RioSaphier

Ксю,приветик!
да не гонись ты за информером. ну его!стройней как тебе стройнеется!а то если цель там какую-нибудь не достигнешь расстроишься,а в деле похудения плохое настроение-главный враг! :secret:

ksenia1809

RioSaphier
я уже итак расстроена, на меня потихоньку начинает нападать жор :ny_tik:

стараюсь держать себя в руках...

RioSaphier

вот реально твои расстройства и мешают похудению!тебе надо в чем-то найти положительные эмоции,иначе эти эмоции поступают только лишь с едой :ny_tik:

начни вязать,посмотри фильм любимый,сходи на море вечерком скупнись!найди положительное в окружающем!!!так чтобы ты совсем про еду забыла...

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

на меня потихоньку начинает нападать жор

Это что-то в атмосфере! Серьёзно! Вот вспомни - одно время у всех пошли стабильные отвесики. Счас у всех пошли стабильные привесики... :-)

RioSaphier

ой как хорошо,что у меня сломались весы ;;-)))

ksenia1809

будем считать, что сегодня был читинг, а настроения нет, т.к. дочь прессует, выпила валерьянки, правда поздно, уже надавала по заднице, теперь жалею :ny_tik:

я просто уже не знаю, как сделать, чтобы она меня слушалась... она полностью меня игнорирует, как-будто глухая... ну я с горя пошла нажралась всего, что было в холодильнике, ничего вредного, просто очень много :-(

RioSaphier

надо смириться.и попробовать клин клином.ты её проигнорируй,когда ей что-то надо будет.
я помню меня папа попросил помыть пол,я проигнорировала.потом когда я попросила шоколадку,он меня проигнорировал.с тех пор пол я мыла всегда.без криков ссор и т.д.и т.п. :ne_vi_del:

а что сейчас я понимаю какой хороший был воспитательный ход!
вот почему ты подъедаешь...ты стресс заедаешь...

Добавлено спустя 54 секунды:
очень много об этом говорили в программе Зважені та щасливі.
ты не смотрела?

Правила форума

ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Кто сейчас на конференции