Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 17:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2228 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:39 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 362
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):

Ты какой челендж выбрал?) :-)


У меня скоро другой челендж - 100 дней снег убирать :-)
И потерять к Новому году 7 кг :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2503
Изображений: 202
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,236

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
В том году к новому году снега не было)
Так что похудеешь только к 8 марта :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2503
Изображений: 202
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,236

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Очередная напоминалка моего рациона, если кто забыл)
Неизменного)
114354

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Последний раз редактировалось ЖенаЭдика 23 сен 2025, 10:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:26 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 362
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Улитка на месте!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2503
Изображений: 202
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,236

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Улитка на месте!

Это вчерашний рацион,
сегодня был пекан :-)
Еще какао на молоке у меня в ночи появилось)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 181
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 93

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
ЖенаЭдика писал(а):
Очередная напоминалка моего рациона, если кто забыл)
Неизменного)
114354

Крутая напоминалка!!!! Как такую забудешь! :cool_cool:
Приветик!!!! :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1233
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 969

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Очень вкусный рацион, я закапала монитор слюной))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:47 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 362
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Очень вкусный рацион, я закапала монитор слюной))

А как же килограмм говядины? Ты изменила ему? :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1233
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 969

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Я на него ещё не заработала, увы.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2503
Изображений: 202
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,236

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
что-то ты не о том думаешь)

Кстати... обед мне не понравился. Я его недоела.
Говядина с бурым рисом в азиатском стиле. С желтой морковкой и брокколи.
Не понравилось. Мне бы вкусней это было в "гуляшном" варианте.

Еще мне надо на этой неделе съесть сердце индейки)
Достала в замороженом виде, думала печень.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Кстати... там на завтрак к чаю запечённая груша с корицей.
Это зашло. Сегодня еще две купила.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2228 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, Алёнка светлая, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Emi Ferejra, gawl, GetIntentBot, GoogleBot, KETI_G, melcorig, Memorial, MetaExternalAgentBot, nata677, OAI-SearchBot, SentiBot, Stella_Polare, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB