Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 май 2026, 10:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3453 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 346  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 23 сен 2025, 09:39 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):

Ты какой челендж выбрал?) :-)


У меня скоро другой челендж - 100 дней снег убирать :-)
И потерять к Новому году 7 кг :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 23 сен 2025, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2948
Изображений: 234
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,379

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
В том году к новому году снега не было)
Так что похудеешь только к 8 марта :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 23 сен 2025, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2948
Изображений: 234
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,379

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Очередная напоминалка моего рациона, если кто забыл)
Неизменного)
114354

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Последний раз редактировалось ЖенаЭдика 23 сен 2025, 10:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 23 сен 2025, 10:26 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Улитка на месте!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 23 сен 2025, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2948
Изображений: 234
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,379

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Улитка на месте!

Это вчерашний рацион,
сегодня был пекан :-)
Еще какао на молоке у меня в ночи появилось)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 23 сен 2025, 12:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1195
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 322

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
ЖенаЭдика писал(а):
Очередная напоминалка моего рациона, если кто забыл)
Неизменного)
114354

Крутая напоминалка!!!! Как такую забудешь! :cool_cool:
Приветик!!!! :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 23 сен 2025, 12:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1943
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Очень вкусный рацион, я закапала монитор слюной))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 23 сен 2025, 12:47 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Очень вкусный рацион, я закапала монитор слюной))

А как же килограмм говядины? Ты изменила ему? :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 23 сен 2025, 12:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1943
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Я на него ещё не заработала, увы.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 23 сен 2025, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2948
Изображений: 234
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,379

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
что-то ты не о том думаешь)

Кстати... обед мне не понравился. Я его недоела.
Говядина с бурым рисом в азиатском стиле. С желтой морковкой и брокколи.
Не понравилось. Мне бы вкусней это было в "гуляшном" варианте.

Еще мне надо на этой неделе съесть сердце индейки)
Достала в замороженом виде, думала печень.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Кстати... там на завтрак к чаю запечённая груша с корицей.
Это зашло. Сегодня еще две купила.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3453 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 346  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89385145590, AmazonBot, Александр 5, Ballerina, BingBot, ClaudeBot, EVS, glaira, GoogleBot, GPTBot, khe12, Luchs, MarIna_Demidenko, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, VERA.MAVLIEVA, YandexBot, Королева мечей, Ирина888888881986, ЛунаСолнце, Натуля V, нина74, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB