у меня тоже такое в стрессовых ситуациях... я себя не контролирую вообще...Держись... Как у нас шутили 5 минут позора и всю жизнь экономист , а ты всю жизнь врач

я госы зимой сдала...2 недели бессонных ночей и стресса на фоне чего дисбактериоз....но пережила как то...оказалось легче.чем представлялось.в июне защита диплома
Как у тебя дела с дюканом?

Я Поночка
Да уж, врач, который хочет покрасить волосы в три цвета ))))))))) Уволят сволочи

StaSya1508
Привет. Проверила я этого Дюкана, ну его в жопу, уж простите. Я чуть блевать не начала (еще раз простите) с его диеты!!!!!!!
Кушаю сейчас мало и часто, разгоняю обмен веществ. У тебя как дела?

Как я говорила, я во время стресса много ем. Решила попробовать так: 20 минут я ем, можно эти 20 минут заниматься танцами, нефиг есть просто так, без чувства голода, как не знаю кто, блин!!!

С первым днем лета!!

я нормально....желудок снова сжала...жру мало...много пью воду конечно же начала худеть вот с 89.9 за месяц до 84...думаю не плохо

Я Поночка
Спасибо дорогая, а тебя с пятым Я как всегда в учебу с работой уйду и меня нет. Я сейчас на двух работах и учусь, эх! Хочу заработать на рок фестиваль, если он всё-таки в Красноярске будет. Уже пора мечты исполнять свои ))

StaSya1508
О, молодчинка =)

А я сегодня ходила (от колледжа отправили) в Центр Здоровья. Там у нас бесплатно проверили организм. Чего не хватает, а чего много. Так вот, у меня много жира И мало воды.
В принципе, о чем я докадывалась о себе, то и подтвердилось. А еще, у меня организм изношен как у 37 летней, такой мой биологический возраст, представляете.... Но я ведь себя на столько и чувствую
Врач мне сказала заниматься гимнастикой на данном этапе, есть по 200 гр каждые два часа. Говорит 250 уже много. Дали мне хорошего врача эндокринолога (схожу в ближайшее время) и диетолога (к ним теперь я отношусь со всеми придирками).
Я решила так, если до конца лета я не научусь худеть и нормально кушать, то пойду к этому диетологу, потрачу деньги, чтобы мне их было так жалко, что аж похудела )))) Я уже так зла на себя, ленивую задницу!
Меняю линеечку, меня сегодня взвесили на правильных весах, этой мой максимум, я в шоке.

Кстати!!!! У меня же есть свежее фото, "во всей красе", на этой недели делали.
Я поняла, что себя я трезво оценить не могу... На сколько всё запущено.

Сегодня начался мой день активного подсчета калорий. Мне интересно, что является большим плюсом, т.к. раньше я не могла даже думать о подсчете ккал.
В итоге я увидела, что в мое завтраке сплошные жиры и углеводы. С этим надо поработать =)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Кстати, вот фото с этого нового года, тут я меньше на 7 кг где-то

Привет! Хорошенькая такая ты. Бери себя в руки давай и активно худей. Я кстати тоже подсчитываю калории, решила к отпуску похудеть, а еще учавствую в конкурсе, до 1 июля. Стимул есть))
Желаю с дипломом побыстрее расправиться