ну энто ты зря а че так? времени не хватило покушать или калорий пожалела?

Лариса, Привет!
Ну погуглила про ихтиолку, много интересного нашла вот один из сайтов https://afrodita.guru/borba-so-stareniem/aptechnyie-sredstva-ot-morshhin.html там и про другие неожиданные препараты

Ты блины вообще не ешь? или вечером потому что? Я лопаю, правда 2-3 максимум, но я просто не любитель всякой выпечки.

С наступающим праздничком!!!!

да сглупила просто, думала все переделаю, побегаю, а потом поем спокойно, обычно прокатывает, а вчера не пошло, видимо безуглеводка сказывается

У меня если углеводы 150 г - я уже чувствую, медленно все делаю, настроение фиговое, концентрация внимания падает, ну короче, фигово Поэтому я за то, чтоб больше есть и еще больше двигаться

Оля, привет!
Я стараюсь все есть, запрещенных нет у меня продуктов, единственно от кофе хочу избавиться, но пока силы не найду.
На этой неделе стараюсь есть углеводы в первой половине дня, вес у меня хорошо реагирует на этот приёмчик Блинчики в итоге сегодня утром отлично зашли с кофе
за ссылку спасибо, почитаю на выходных

На работе нет праздничного застолья, что не может не радовать!

у меня щас 30

А мы в кабинете трое, и у меня такие классные тетки!!! У нас застолье есть, но там домашняя буженинка по паре кусочков, скумбрия, отварная картоха, огурчики-помидорчики свежие и блинчики на десерт с вареньем из земляничного физалиса. Блинов по два варенья по ч. ложке. И все

Таня, я бы не встала с кровати с такими углями Я отлично на углях 200
Как ты там держишься? Хоть бы результат был от таких мучений


Оля, все очень достойно! Мы не знали, как нас будут поздравлять наши коллеги, могли быть и торты и пицца и суши

Тут наверное кто к чему привык... к какому питанию...для меня 200 углей - я бы с кровати не встала...знаю как на меня действуют углеводы, даже если их не много....это поел....через пол часа начинает заливать глаза....т.е. отека явного нет...но глаза не открываются, дико хочется спать, потеря всякой энергии...причем на несколько часов....я привыкла есть больше белка....ну и на утро дикая задержка жидкости..и тоже пол дня приходишь в себя..ну как то так...

Вот такие мы все разные!
Читала, что кто долго на кето, меняется флора кишечника, часть её, которая переваривала угли, погибает, поэтому таким людям потом плохо от углей

Нас давно ни кто не поздравляет, даже директор слов добрых праздничных не скажет... Вот предыдущая была настоящая интеллигенция, в самом лучшем смысле этого слова