marver

Молодец. Сколько дел у тебя.Плюс еще дом и бабушка.

Марина, я не очень загружена. Пришла домой, все убрала, помыла за бабушкой, покормила ее и зависаю в интернете и еще платье вяжу. Жду сейчас подруга зайдет на поболтать и на кофе , а внук уже будет в 5 часов вечера. Так что не перетруждаюсь)))))))

Ничего себе не загружена!!!

K.O.T
В лехие 90е, когда на работе не платили, я подрабатывала какое то время тестировщиком (ну или пробольщиком) шоколада, чёрного. Правда не на предмет химии, а по вкусу (я тонко чувствую оттенки вкуса). Так что с тех пор я несколько разбираюсь в шоколаде, но ем его крайне редко, раз в несколько месяцев.
Я пила раньше утром одну чашечку кофе, но сейчас отказалась полностью, так как сейчас у меня обострение моего заболевания и кофеин мне в мельчайшей дозе ни как. Чай тоже не пью, но чай я и не хочу пить, как то вот разлюбила полностью.

marver

Привет, Марин!
А я вот тоже на эти резинки с опаской смотрю. У меня такое ощущение, что мне тренировки с ними не понравятся.

marver
привет))))
knatka
я вот тоже чай разлюбила чего-то

Девочки , всем привет!
Сейчас только добралась до компьютера)))).
С утра сходила в спортклуб аж на две тренировки по аквааэробике, в 8.15 и в 9.15. У нас с начала сентября новая тренер по средам. Вроде говорили, что она не новенькая к области аквааэробики, но те тренировки на которых я была , проходили просто ужасно: нагрузки совсем мало, да еще половину тренировки игры, как на анимационной аквааэробике в Турции или Египте. Кто-то даже сравнивал эти тренировки как в санатории для ветеранов. Хотели уже идти с жалобами к администрации клуба, но для начала все таки решили поговорить с тренером, что вроде как мы не играть приходим в бассейн и не могла бы она проводить тренировки с большей нагрузкой. Сказали ей перед началом тренировки и тренировка была сильная и интересная. Но странное поведение у тренера. Когда в конце тренировки подошли и поблагодарили за тренировку и добавили , что бы всегда так проводила, она ответила что мы вообще не имеем право ее учить, что и как ей проводить. Хотя обычно если приходит новый тренер, то спрашивает все ли понравилось и как нагрузка, не надо ли сильнее или слабее тренировать. И всегда тренера нормально реагируют, типа в следующий раз будут учтены все пожелания. А после такой фразы, что мы не имеем права ей указывать, в следующий раз накатаем "телегу" в вышестоящую инстанцию. Я поэтому сходила на две тренировки, что бы посмотреть, как тренер ведет другую тренировку, так как название там другое. Так что калорий я сожгла сегодня в воде в два раза больше, чем обычно.
Никак не могу нормализовать питание. После спортклуба зашла к дочке в гости и у нее кофе с мороженым угостилась. Дома поела на обед грудку куриную от курицы гриль с салатом. Планировала еще вечером творог поесть. Но сейчас пришел муж с работы и по дороге заехав на рынок, купил такое вкусное сало с мясными прослоечками, с чесночком.... вкусняшка. Я не сдержалась и съела ах два больших бутера : черный хлеб с салом. Ну а дальше понеслось: кофе с шоколадкой)))). Мне нельзя дома находиться , я все время что-то жую.
Сейчас пойду за внуком в садик , отведу домой и сдам его маме. Потом пройдусь пешком, что бы съеденное сало сжечь. Не могу себя заставить есть нормальную правильную еду. каждый день себе говорю, что завтра начну ПП и все равно меня что-то сбивает с правильного пути.

marver

Привет, Марин!
Да, странная тренер, со звездой во лбу...
Вообще-то она должна быть заинтересована в том, чтобы ее тренировки нравились людям, и чтобы к ней ходили.

Читаю твое жизнеописание, и прям душой отдыхаю. Все у тебя так складно и ладно. И Бог с ним, с этими калориями. Главное, что ты ощущаешь себя счастливой и любимой!

Сестра

Только эта сестра записалась на участие в конкурсе похудей к новому году)))). С таким настроем придется покинуть конкурс)))))