Елена.Премудрая: 1600 калорий

Заюша40

Выздоравливай поскорее! :lo_ve:

Марыся.

Как ты сегодня,красотуля? надеюсь получше...хотя наверняка еле ноги таскаешь от слабости...

Елена.Премудрая

lina52
Пламя
Заюша40
Марыся.
Спасибо всем большое.
Уже полдня отработала.
Есть совсем не хочется.
Утром еле запихнула в себя бутерброд с сыром и банан. И все, пока даже думать о еде противно.

Я тут че подумала. Как можно похудеть классно.
Просто раз в неделю есть котлетку из кальмаров.
И три разгрузочных дня обеспечены!!!
(шутка если что) :-)

Марыся.

Елена.Премудрая писал(а):

Я тут че подумала. Как можно похудеть классно.
Просто раз в неделю есть котлетку из кальмаров.
И три разгрузочных дня обеспечены!!!
(шутка если что)

организм такая хитрая зверюга- ко всему быстро привыкает...и к плохой пище тоже :-)

Пламя

Марыся. писал(а):

и к плохой пище тоже

а потом на хорошую будет "ругаться" :-)

Юлия Пик

Елена.Премудрая писал(а):

И три разгрузочных дня обеспечены!!!

Дизентерия эффективнее. Или туберкулез.

Не болей давай.
А вообще, если вдруг стала проявляться аллергия, которой раньше не было, то надо внимательнее к пище относиться. Сначала пробовать чуть-чуть и смотреть на реакцию. А то так можно увеличить число аллергенов. Вообще ничего есть не сможешь. Аллергия может появляться в любом возрасте. :-(

Елена.Премудрая

Приветы, девочки!
Вес 82-83 зафиксировался. Был обвал почти на килограмм 7 сентября, но сейчас опять выровнялся.
Теперь до следующей недели ничего не предпринимаю, ем умеренно, не превышая 1800 калорий (это в планах).

В понедельник у старшего сына день рождения, уже после этого будет у меня новый этап в похудении. :men:

Марыся.

молодец

Заюша40

Елена.Премудрая
Как самочувствие?

Елена.Премудрая

Заюша40
Да уже нормально:)

Ем много яблок. Запекаю в духовке, добавляю в рис, делаю шарлотку и запеканку творожно-яблочную.

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции