Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

светдим

Я-Жанна писал(а):

противопоказана (даже ходить) а вед

ну ка расскажи?!! ка к это ХОДИТЬ ВРЕДНО??

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
ДАЖЕ Я С КОКСАРТРОЗОМ сег иду!! что они говорят....ПОЧЕМУ??

Я-Жанна

Ирин, Света у меня протрузия 2-х дисков, оказывается нельзя дорожка (тряска повоночника) можно только велотренажер и этот... как его?? ну что я вечно забываю это слово?? ну как на лыжах..
Ой!! в продолжение темы о тренажерах... Девочки (кто ходит в тренажерку) если вы будите отдыхать в санатории, то узнайте есть ли там тренажер "Девид" может в городе у вас есть... на нем сначала проводят тестирование "Биомеханический функциональный анализ позвоночника" это измеряют ваши мышцы (все) и нагрузку на позвоночник.. ( подвижность, силу и соотношение мыечной силы) вот у меня оказывается большой дефицит подвижности шейного отдела. и дефицин СИЛЫ шейного и некоторых поясн.-грудного отдела... В общем там дают распечатку с полной картиной. А теперь я буду заниматься на этом тренажёре с той нагрузкой, которая мне действительно нужна и полезна.. ( сегодня первый раз пойду) В общем, советую пройти тест, если у вас есть в городе...

А я сегодня прошла МИМО блинчиков.. :ya_hoo_oo:

зато наелась селедки :hi_hi_hi:

Я-Жанна

светдим писал(а):

ка к это ХОДИТЬ ВРЕДНО??

По улице ходить не вредно... на ДОРОЖКЕ нельзя.. :-(

это мне врач всё объясняла (не мед. сестра)

Vukolova

Офигеть... Я в зал не хожу и дорожки у меня нет и Девида :-)

тоже. Поэтому не загоняюсь. А тебе удачно позаниматься, давай там шеей двигай как положено - не ленись :hi_hi_hi:

!

Я-Жанна писал(а):

А я сегодня прошла МИМО блинчиков.. :ya_hoo_oo:

зато наелась селедки :hi_hi_hi:

Свой человек! У меня в анамнезе сегодня из запретного пока только 4 сушки с маком! Я почти кремень :-)

. А дома селедка со скумбрией лежат - душу мне греют :smu:sche_nie:

Я-Жанна

у меня видимо скумбрия на долго залегла на балконе :-)

Я-Жанна

вчера кровь с пальца брали.... я так напугалась :-)

вам делали прокол лазером? мне вот впервые... под сраку лет, а так шуганулась.. до сих смеюсь как вспомню..

светдим

ну незнаю...я хожу не трясусь и не бегу..не верю про ДОРОЖКУ!!элипсоид терпеть не могу ::yaz-yk:

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

:-)

у меня видимо скумбрия на долго залегла на балконе :-)

Почему

? Не хочешь :sh_ok:

? Расстроила ты меня...

Цитата:

я так напугалась :-)

вам делали прокол лазером? мне вот впервые... под сраку лет, а так шуганулась.. до сих смеюсь как вспомню..

Даже не представляю как это... Я уже давно сдаю только из вены.

MariyaV

Как это лазером?

Я-Жанна

светдим писал(а):

элипсоид терпеть не могу ::yaz-yk:

вот! ОН!!! я тоже не люблю.. у меня на него нет выдержки... так и сказала врачу... А она ответила (выробывайте!).. сегодня на нем 10 мин. только пошла и 15 мин. на велике... но мокрая была как мышь.

Иринка, ты что??? разве можно разлюбить??? нет.. просто я же сейчас не дома ужинаю :-)

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции