это как??? я понимаю, если водой рис разбавить.. а как от масло ниже ККал?
Ириш, настоящий кокос вкусный, когда свежий... мякоть ложкой можно есть.. не те, что в России продают, который грызть надо..

Из инета
Рис для похудения
Благодаря этому способу вы уменьшите калорийность риса в 2 раза!
В различных сортах риса содержится от 0,5 до 4,5 % резистентного крахмала. От обычного он отличается тем, что не усваивается пищеварительной системой, не превращается в сахар в крови и не способствует ожирению. Исследователи из Шри-Ланки открыли способ, как поднять на порядок процент резистентного крахмала в рисе. Все, что для этого нужно, — сварить крупу с добавлением небольшого количества жира.
Начните варить рисовую кашу традиционным способом. Как только вода закипит, добавьте в нее немного кокосового масла (около 3 % от массы крупы). А когда рис будет готов, поставьте его на 12 часов в холодильник.
Благодаря этой простой процедуре изменится структура крахмала в рисе. Он станет резистентным и потеряет свою калорийность.

Я-Жанна
Я за границей вообще мало что ела, в основном пила
Даже не представляю себе

подснежник
Нееее, я ни в коем случае не утверждаю что это НЕ ТАК, просто механизма я понять не могу. Да и никогда не понимала ни отрицательную калорийность, ни ещё что-то типа этого. Для меня есть продукт и есть его пищевая ценность и как ты их не смешивай - никуда их питательные свойства не денутся. Это мое мнение. Но я принимаю все новшества . Я всегда за пожрать побольше и повкуснее!!!

Так и я за это обеими руками
Поэтому и зацепилась за этот рецепт с умным комментарием
Я ж в обще только варю-жарю-парю
Мне по теме форума и сказать то не чего

Вот скажи мне, ты это ела и что тебе плохо худелось?
Вот реально, у тебя классные результаты и, если тебе не мешает это худеть и вкусно, то имеет место быть!!! И ешь на здоровье. Конечно единственно - я бы все-таки посоветовала другое маслице купить!!!

Я масло стала есть,когда уже пришла к этому весу.
Но вот этот год я этого риса,правда, съела не мерено,прямо поверила что в нем мало калорий.
А вес держу только благодаря подсчетам,по другому никак

Ирин,сейчас посмотрела твою баночку,в ней что ,почти два кило ?
А меньше то есть ? А то ,вдруг ,окажется там то,что и я ем
Надо бы пробничик

А ты думаешь что кто-то по-другому? И мы все так - перестаём считать и контролировать себя - набираем . Вон наша Юля - вообще железная леди , я правда ей восхищаюсь, ее силой воли, и она себя всегда контролирует!!!

Да, в моей 1 600. Я думала мне на 5 лет хватит, но мои Вуколовы распробовали тоже это масло и требуют в свою кашу именно его. У Вука вообще проблемы с желудком и, когда он ел кашу со сливочным маслом, то стоило маслица хоть немного переборщить, то начиналась изжога, а от кокосового этого нет. Так он обнаглел в корягу и как то я его застала за намазкой блинов этим маслом . Конечно отхватил, но по-моему на него это не подействовало
Конечно там есть разные размеры - от самого маленького до 5кг

Всегда читай описание https://ru.iherb.com/pr/Nutiva-Organic- ... nd-answers

Проклятый интернет . Нажми кнопочку там где «4 вопроса» - там описание, состав, вопросы и отзывы