Ты хоть раз считала, сколько калорий в липтоне и соках? Это половина полноценного приема пищи. У тебя так и получается, либо ничего не ешь, либо ешь всякую хрень. А потом рассказываешь про свою уникальность, и что ПП тебе не помогает. Рысь, я не верю твоим рассказам про ПП. Даже в те мифические 9 месяцев.


Я своему 6-летнему сыну сок покупаю только по праздникам. Яблоко гораздо полезнее, в соке один сахар, пользы там нет.

Не-не. Пусть рассказывает. На самом деле от этого дневника много пользы.

Скукотища... Такса со Смиренным Светлейшиством круче отжигали... )))

ТолстаяРыся
у меня тоже проблемы с сердцем и я летом ходила по 10 кругов на стадионе с пульсометром 3-4 раза в неделю, вес стал снижаться (с условием ПП) и пульс стал более умеренным, начинала со 135уд, через 3 месяца максимально 110 было. В октябре проходила кардиолога и впервые с меня сняли диагноз "Тахикардия", его мне в 14 лет поставили. Вся хотьба была в умеренном темпе, при скачках больше 120уд я замедлялась, зачем в максимальном темпе гробить себя?? С ноября хожу в тренажерку, начинала с 2раз в неделю, сейчас 3 + эллипс дома 2 раза.

Кстати, да. А почему со Смиренным-то?

В зелёном липтоне 20 ккал. Нормально. В соках до 50, их пил Лёша.
А что сын тогда пить будет? ничего?
Беременная была - про сердце сказали "забей, и так сойдёт". Была ребёнком - выписали освобождение от физкультуры, мама сказала, что это чушь и я ходила.
В те 9 месяцев я пила воду с лимоном и сахзамом. Теперь лимонный сок не по карману.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Почему ходила на максимальной скорости? Потому что Гранит сказал, что именно максимальный темп и минимум 6 км. Последовала совету, опять не то, да?)

ТолстаяРыся
а воду пить не пробовали? И ребенка такой химией поить - лучше просто тогда воды кипячоной остудить и дать.....приучайте с детства воду пить детей....а то потом липтоном будут травиться..... в соках один сахар - углеводы....важно ведь не столько калории, сколько из чего эти калории состоят...

В 100 граммах. Умножь на выпитое.


Компот из сухофруктов, морс, чай, фруктовый чай, кисель, какао, вода - в чем проблема-то? Или же это надо шевелиться, готовить. А сок купил - и пей, сыночек, будь здоров.


Ну, если мама сказала, то вопросов нет. Мама - святое.


Беременная - одно состояние. Небеременная - другое. "Так сойдет" означает, что доносить и родить сможешь. Дальше зависит от тебя. Хочешь здоровья - наблюдайся. По фигу тебе - наплюй на врачей. Тебе выше Nata_PP написала, что делают люди, когда знают о своих проблемах, схожих с твоими, и заботятся о здоровье. Но тебе, я вижу, конкретно по фигу.

С заболеваниями сердца нельзя на максимальной нагрузке начинать, нужно постепенно и с пульсометром, чтобы отслеживать ритм. Сердечная мышца постепенно укрепляется. А на максималке могла просто коньки откинуть без подготовки. Это сердце, нельзя опрометчиво нагружать его, могла лишь хуже себе сделать. Тем более твое сердце отреагировало как и должно было на неправильную нагрузку

Marcia
Да он так смиренно ждал админа в теме у Таксы - его аж жалко стало )))