ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Эврипида

ната19
Привет!
А скоро Новый Год!
Наташ, а ты не знаешь, куда Викуся пропала? Давно что-то не появлялась на форуме! :ne_vi_del:

calorie

ната19 писал(а):

сегодня пятница и это радует :ya_hoo_oo:

Замечательных тебе выходных! :cool_cool:

Есть какие-нибудь особые планы?

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
Кстати, Наташ, на имбирь с медом и лимоном ты меня подсадила. Мне уже даже нравится. :)-(:

Теперь за тобой тайный рецепт какао! :-)

ната19

Доброе утро))) ура :ta_n_cor:

сегодня выходной,обязательно куда-нибудь пойду,а то что-то я засиделась ,хотя с утра сильный туман,а моя подружки по прогулкам не любит такую погодку,упирается собака не хочет совсем гулять ,завести себе какую нибудь гончую,чтоб она меня загоняла))))
Эврипида
Приветик,Ленчик)) вчера с Викой общалась по одноклассникам , у нее все хорошо,продолжает худеть,просто время у нее не хватает,много работы,обещала к Новому году порадовать нас новыми фотками,так что будем ждать)))
calorie
Приветик,Натусик))) оооо какао это моя слабость, я его варю как кофе в турочке, беру молоко (раньше брала 0,5жирность,а сейчас могу жирное,этот жир не навредит)))). И вообще я как начала худеть,то полюбила всю молочку,а без молока и дом,йогурта и дня прожить не могу,а раньше вообще не ела...а в какао еще дабовляю корицу и без сахара )))) :cool_cool:

Ирон

ната19
Наташа, забегаю к тебе редко, промотивироваться когда нужно. Прошлый раз была - у тебя 54 сброшено, сейчас - 56,20! :bra_vo:

Ты для меня - как допинг, спасибо! :-):

Эврипида

ната19
Привет, Наталочка!
Спасибо! :-):

А то уже как-то волноваться начала, куда она запропала! Привет ей передавай! :pri_vet:-:

calorie

ната19 писал(а):

какао это моя слабость, я его варю как кофе в турочке, беру молоко (раньше брала 0,5жирность,а сейчас могу жирное,этот жир не навредит)))). И вообще я как начала худеть,то полюбила всю молочку,а без молока и дом,йогурта и дня прожить не могу,а раньше вообще не ела...а в какао еще дабовляю корицу и без сахара

какао без сахара... это интересно... Попробую - отпишусь. :a_g_a:

Ты тоже считаешь, что жирность молока не стоит много шума?

Кстати, Наташ, ты права (как всегда), грейп на ночь отвесам никак не мешает. :co_ol:

Юлия777

Привет! Натусик, какая ты молодец, столько силы воли, еще сбросила хорошо вес, а я все не могу сдвинуться, не знаю как себя переключить, уже на месте несколько месяцев. Может у тебя есть какой-то совет?

ната19

Всем привет))
Ирон
Я тут стаю на месте , так что видать ты давно сюда не забегала ,так что ждем чаще)))))
Эврипида
Лен обязательно передам ей привет)
calorie
Да Натусик ,как по мне в молоке полезный жир ,обезжиренное молоко меня пугает,что там с ним делают чтоб его обезжирить,хорошо если просто воды добавляют))
Юлия777
У меня теперь часто тоже бывает что я останавливаюсь ,но это только из-за моих косяков , так что берем себя в руки и идем дальше,осталось ведь совсем чутко ,сейчас я мечтаю пока увидеть 69 кг )))

calorie

Натуль,а ведь и правда совсем чуть-чуть осталось! 56 кг позади!!! Что такое оставшиеся 6 по сравнению с ними?

calorie

Наташ, и нос там не вешай! Даже если пока никак вниз не идёт!
Иди ко мне, про уши поговорим. :ta_n_cor:

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции