Элен2010 , все очень знакомо, я недавно так же очкавала Не переживай, все будет хорошо!!!!!! Держись!!!!!!!!

Юлианна37, он совсем не противный, я когда делала разгрузочные дни на нем, голода не чувствовала. Я заваривала чай в молоке. В один литр горячего нежирного молока, добавить 2 большие ложки зеленого чая (можно смеси зеленого и черного 1:1).Можно просто черный чай. Настаивать примерно 20 минут. Я наливала в кувшин и на протяжении всего дня пила понемногу. Он имеет мочегонный эффект и водичка из организма сливается хорошо. Очень давно я не делала разгруз на нем.

ВИКАдин
А молоко кипятить? А если у меня только в пакетиках чай черный? Знала бы,купила зеленый,но уже поздно,у меня 22:00 часа.
Пойдет черный в пакетиках?
И пить его с утра и до вечера?
А воду пить? Или не надо?

Добавлено спустя 57 секунд:
У меня молоко 2,5% жирности,пойдет?

Конечно можно в пакетиках, молоко вскипятить , 2,5 жирность подойдет. Пить с утра и до вечера вместо еды, а воду конечно пить если хочется.

Я вот боюсь,что весь день голод буду чувствовать и потом нажрусь....
Я ни разу такие разгрузы не делала!
У меня разгрузы были такие: утром завтрак,обед два вареных яйца и бифивит.
А я прям хочу разргузиться,воду лишнюю согнать и организму дать отдохнуть...

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
ВИКАдин
Викусь а количество какое за раз?
И через какой промежуток времени?

Добавлено спустя 51 секунду:
И сколько пакетиков на литр нужно?
Вот завалила тебя вопросами

Я голод не чувствовала. Я пила по разному в течении дня , утром стакан, потом могла ходить, ходить и еще отхлебнуть......... Как чувствуешь голод пей. А сколько пакетиков не знаю, думаю 2-3

ВИКАдин
Вик,спасибо!
Попробую завтра.
У меня суб и воскр выходные
Буду разгружаться
А вообще легко переносится?

Юлианна37, для меня было легко. Но я уже несколько лет так не разгружалась. Надо как нибудь тоже слить воду, денек на молокочае. Но часть сброшенного в этот день вернется, часть воды вернется.

Ну вот блин
А смысл тогда в этом разгрузе?

Юлианна37, не-не не все вернется! Просто если огромный отвес не радуйся заранее, немного вернется.

ВИКАдин
Ну ясненько,спасибо,что все объяснила.
А то чет очень вода задерживается,видимо то,то кд скоро....
Хотя вот когда как,иногда вообше отвесы перед кд,иногда вес стоит,но я себя чувствую шариком надутым...