Зайду на днях, пора шевелиться.

Итак, первый день после долгого перерыва удалось контролировать питание.
Завтрак: 2 бутерброда с красной рыбой на цельнозерновом хлебе, кофе со сливками.
Обед: суп грибной со сметаной, винегрет, жареная салака.
Полдник: кофе с лимоном, ложечка мёда, 2 ломтика сыра.
Ужин: винегрет, салака жареная, чай с ложечкой мёда.
Наверное перебор по жирам, но в целом картина сносная.
Плюс движения: помимо уборки, носила дрова. Часа 2 наверное таскала дрова. Это вам не топотушки с Лесли.
День прошел как надо!

Второй день в норме.
Каша 8 злаков, чай с медом, бутерброд с рыбой на завтрак.
Обед - как вчера, надо есть что есть и не надо готовить, какая прелесть!
Ужин - макароны есть твёрденькие и к ним какие-нибудь овощи приложу.
Дети испекли морковно-апельсиновый пирог, как хорошо, что они мой рецепт обезобразили и есть его не хочется. Обычно это мягкий и рыхлый пирог, очень сладкий, но вчера что-то пошло не так. Так и схудну, если дома будут непонятные блюда.

во всем есть полезное зерно и это здОрово и здорОво

Что рассказать? Сегодня дома справляют выходной, а я вредничаю и капризничаю, не ем их залитую сливками картошку, безэшный торт и майонезные салаты. Напало вредное настроение.
Что хорошего? Должно же что-то быть!
Ах да, закончила курс печати. Что сказать? 100 упражнений, на деле это 379 заданий, учитывая повторы. Три(!!!) месяца труда. Пишут, что можно пройти за 3 дня, но не верится. Голова взорвётся. Пока скорость скромная, но печатаю не глядя на клавиатуру. Посмотрела на сайт Эргосоло. Можно зарегистрироваться, заполнить анкету и получить бесплатный доступ на 2 недели. За это время можно пройти курс еще раз. Существенным минусом будет необходимость пройти ВСЕ упражнения без разбора. Вариант 2: пройти по уже скачанной пиратской версии, тогда можно повторить упражнения выборочно. Вариант 3: печатать разные тексты ежедневно по 30 минут и так увеличить скорость печати.
Пираты на стареньком лэптопе, это минус. Если заниматься онлайн, то надо привыкать к другой клавиатуре, на стационарном компе. Короче, подумаю.
Курс "Корпусная лингвистика" закончен, взялась вплотную за "Тайм-менеджмент".
Так что у кого карантин и куча времени, а я себя всегда развлеку.
Пока худеть не получается. Но начавшиеся огородные работы вселяют надежду. К тому же обострение вредности способствует похуданию. Вчера поужинала часов в 5 и всё. Отказалась принимать участие в семейном ужине. В наказание за вредность хотелось есть к ночи, хотелось, но вредность победила.

Надо учиться быстро печатать, значит буду.
Утреннее взвешивание показало отвес. Практически впервые за всё карантинное время. Всё набирала вес и набирала. И наконец появилась надежда сбросить. Проанализировала причины. Первая, наиглавнейшая. Есть стала меньше. Пока близкие находят повод и уговаривают шашлыки-торты-салаты, я ограничила как объём порций, так и количество приёмов. Мне в этом повезло, так как приехали гости "немножечко пожить", с которыми у меня как-то не складываются тёплые отношения. Поэтому я избегаю их компании и отвергаю их предложения. Будь то какие-то дурацкие салаты из овощей, мяса, орешков, винограда и майонеза. Конечно, если бы это приготовила моя любимая подруга, ела бы и нахваливала. Но сейчас даже не попробовала. Далее. Притащили торт-безе. Не люблю безе... Разве что те, которые подруга готовила. Торт "Графские развалины". А этот не стала.
Дальше. Два дня копалась в огороде, занятие высокопохудательное, ясное дело. Вечером знакомая предложила походить, я с радостью помчалась! 2 часа ходили активно.
Дневной рацион выглядел нерационально.
Завтрак: сырое яйцо, пара бутербродов на цз хлебе с маслом и паштетом, кофе со сливками и ложкой мёда.
Ланч: 2 бутерброда с сыром на цз хлебе, чай.
Обед: макароны коричневые, яйцо, томат, немного огуречного салата (заготовка) и чай. Горсть миндаля. Это около 15 часов.
Ужин: немного миндаля, не догадалась посчитать. Может, штук 10-12. Вода.
Все. Так что урезать рацион, двигаться и нервничать! Это мой сегодняшний рецепт.
Выложив всю эту дурь в дневник, я осознала, что
-очень соскучилась по подруге, хотя этот пункт не изменить сейчас, непременно позвоню. Пока разный режим работы и отдыха не даёт нормально пообщаться;
-не всех людей люблю одинаково (а должна?);
-я просто капризная, эгоистичная особа, которая хочет, чтобы с ней считались и носились. !
-я могу стать стройной, могу и стану!

Появилась, пропажа
И всё печатаешь и печатаешь, и печатаешь и печатаешь скоро, как из автомата, будешь строчить.

а где у тебя огород? Много соток?

пришедшее осознание - уже большое дело. К некоторым оно не приходит а ты уже можешь делать выводы и как-то менять ситуацию.

Vieras
Знаешь в чем обидка наиглавнейшая? Вот ни фига нормально не научилась печатать, надо видимо еще раз программу проходить. ОООО, еще месяц-два каждый день. По крайней мере, пересев с лэптопа за комп, засыпалась ошибками, клавиатура другая.
Огород большой, рядом с домом. Я осваиваю соток … ну может 4-5, остальное под косилку. Пара теплиц, соточки 1,5 под картошку, несколько грядок с овощами традиционными, морковно-свекольными, да разная зеленушка по углам. Весеннее рвение обычно сменяется летним недоумением: зачем? опять? столько? насажала? есть нечего??? силы деть некуда??? и затем осенним разочарованием: так всё дёшево в сезон, так скромен личный результат. Но приходит весна, повинуясь зову земли, закупаю семена и как обреченная, иду копаться. Не было в роду графов, к гадалке не ходи. Хотя, основных овощей хватает до весны, заготовки (проходят под теми же лозунгами, что и посадка-уборка) тоже пригождаются. Опять же, покупаешь счётом, а своё ешь навалом. В это необычное время в ход пошли недоеденные огурчики-помидорчики-салатики двухлетней давности и варенья, варенья все лопают!

а я думаю, привыкнешь к новой клаве. Дай себе время.
Про огород...у меня мама так...осень плачет, что устала, что урожай девать некуда ( мы то все теперь тут живём). Раздаёт знакомым, нам присылает с кем-то гостинцы. Каждую осень говорит, что под газон ещё больше земли отдаст. А зимой уже скучать начинает, уже мечтает, где и какие грядки она сделает, позабыв про обещание газону метры отдать в феврале с землёй и рассадой возится, перцы томаты лелеет, ждёт не дождётся, чтобы 1 мая переехать на дачу. И до 1 октября они там. Ну и дальше всё по кругу
Так и ты. Просто есть люди, которые очень любят это дело. Оно им успокоение и радость приносит, без этого жить не могут
Ой, как вспомню...мама, отработав ночную смену с 24 до 6, сразу ехала с нами в лес за черникой, да с ночёвкой Это мы весь день собирали, до темноты, ночевали в машине, с утра снова собирали и к вечеру только домой. А на след день маме к 6 утра. И 5 смен с утра. Вот как она такое выдерживала??? Я такое даже представить боюсь.

Да уж, наши мамы были двужильные в молодости.