У меня одно время ребенка перед школой кормили печенькой, тортиком и чаем перед школой. Я когда узнала рвала и метала, устроила разбор полетов с бабушкой, с ребенком (ей ликбез о правильной и полезной пище). Вообщем еще пару повторов и на завтрак начали давать кашу или творог. А вчера Милька сама себе овсяноблины пожарила на антипригарке Правда заточила из с ложкой сгущенки.
Может к бутербродам предлагать кашу? Все-таки медленные углеводы и жора не будет. Может она молочную кашу не любит. Я например просто терпеть не могу на молоке, всегда варю на мясном или рыбном бульйоне, на воде и с яйцом и зеленью.


Это риск. Причем вы же в тренажерку ходите да? А там практически во всех упрах пресс задействован. Его никак не отключить

Неа. Каши не ест. Если только гречку и ту с тонной сливочного масла или мясной подливой, т.е. не завтрачный вариант. Манку может, но не чаще 1 раза в пару месяцев. Так что 5 дней в неделю бутеры, 2 раза в неделю омлет или яичницу. Изредка блины, сырники. Бывает, запеканку съест... при условии что или до нее или после - бутер с колбасой

Я не перенапрягаюсь Я прохожу медкомиссию ежегодно и тд, нормально все. Я про него даже и забыла, если честно. Если бы не бессонница и мои путешествия по просторам интернета, я бы и не прочитала про всякие страсти мордасти

Лия_Стройнеющая, лепешки из тандыра и правда вкусные. А хачапури ммм.... Может булки тоже нафиг не покупать?! Ты ж вдвоем с двоем живешь, только ты в магазине затариваешься. У меня из хлеба только армянски лаваш и пара маленьких булочек с отрубями и посыпкой из льняного семени. И те уже 3 дня лежат не распакованные.
Со старшей беседы веду. Но вняла только то, что с шоколадом надо осторожно, т. к. от него живот болит и с горшка не слазит. Мне бы от батонов избавится и было бы здорово.
А младшей скоро 3 будет. Она маленький хомячок, но не критично пока. Пищевого мусора не ест. 4 приема пищи основных и пара перекусов в виде например фруктового лаваша и конфетки "Коровки". Ну может еще кусочек сыра. Обе дочки очень любят сыр. А хлеб едят так: старшая только корочки, а младшая только мякушку
Про взвешенных У меня тоже фавориты команда девочек из Калининграда и "серая" девочка. Вообще уже заметно, что серая девочка похудела. Лицо не такое отекшее.
Вера смотрела вторую серию. Катю ту только жалко было. Давили на нее жестко Видно, что зажалась. Ну и я думаю никто не будет cпорить, нагрузки там тяжелые. В прошлом году говорили, что тренировки по 3-4 аса в сутки! Одно дело когда у человека чуть больше сотни и спортивное прошлое и другое дело если 170 кг на невысокий рост и самого малечку толстая и незнакома с физнагрузками. При том какое у них там питание!? Максимум 1200 Ккал в сутки на такой вес! И к финалу 600-800 Ккал. Я вот не маломощная тетка без лишнего веса, но и я бы тоже завыла, что домой хочу

ЮляК
Так если я булку не куплю, она колбасы пол палки умнет(( А если этого не будет, не позавтракает, до обеда будет ходить голодная. Мы это уже проходили. Единственное, что я покупаю не просто булку, а или льняную, или овсяную, черный хлеб местного производства, под названием диетический. На деле там просто отруби есть. Вкусный... я сама очень хлебная. При чем я не с супом и тд, а вот голью
Ну да, 600-800 и мне мало, я вон своими 1500 не наедаюсь. А вот Катю мне не жалко. Она амеба, безвольный поплавок, который все тянет в рот. Меня бесит, когда люди стонут и ничего не делают, для исправления ситуации. Ведь шла же она на шоу для чего-то, не насильно ее туда тянули. Она думала, что она будет лежать, есть бургеры, а ей будут а/ц массаж делать? Нет, наверняка там озвучивали все условия, что аццкие трени и отсутствие тонны жрачки. Когда выгоняли - сидела и просилась домой, мол буду себя не нагружать, потихоньку худеть... А в голову не пришло, что если здесь с режимом питания и тренировок по системе "все включено" она за неделю только 4 кг скинула, то дома, в привычном комфорте и не нагружая себя, она и за 5 лет не похудеет... и с горя еще больше наест! Короче, злая я на нее.

ЮляК

безотходное производство

у меня голубые и серые) И еще мне нравится фиолетовая мама
Лия_Стройнеющая
ой, мне кажется, там все спланировано еще до начала. Иногда прям видно, как человек "сливает" конкурс.... Как люди со стабильными отвесами "вдруг" в нужный момент попадают в "плато"....
Не верю я короче...

Алва
А я вообще не смотрела ни разу, я просто почитала, что все смотрят и обсуждают и вот тоже начала А так я вообще по тиэлси смотрю периодически, про товарищей 300+ кг... вот уж где страсти то...

Лия_Стройнеющая
"Экстремальное преображение", не?

Алва
Неа, именно там 300 кг звучиттт Может - моя мама весит 300 кг?... Как-то так.

А я вчера посмотрела украинских взвешенных. 6й сезон первая серия. Ощущение такое, что у нас это сериал "Воронины", а у них это что-то типа "Дом 2" У нас такие все интеллигенты прям. Все культурненько, а там уже в перво серии чуть ли мордобой. Тут тебе и хлопчик-дивчина и женоненавистник Прям такие колоритные персонажи. Мне кажется, проблема нашего шоу в том, что проект купил канал СТС. У них одни сериалы успешные. Если бы ТНТ-шники купили, то было бы больше драматизьму, выдерганных волос, соплей-слюней
И да, в Украине больше выбирают из народу так скажем. У нас по моему сельчан вообще нет, все городские.
Еще заметила, что в предыдущих сезонах наших взвешенных все эти романтические истории так притянуты за уши... И поле завершения проекта эти участники разбегаются как в море корабли. И все кто добился более менее результата теперь супер эксперты в индивидуальных тренировках и питании. У каждого на страничке в Инстаграмме реклама.
И, кстати, убил меня украински язык, чоловік против жинки. Во мне встрепенулась феминистка

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Алва
нашла - я вешу 300 кг. Вот так называется передача на тиэлси.