Текущее время: 12 авг 2025, 01:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 18:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.12.2014
Сообщения: 361
Изображений: 2
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,216

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
tsukanova17
в общем сплошные гости у всех)))))
мы завтра в гости идём на новоселье, да ещё и с ночёвкой :-) бедная я :-)
ничего, с понедельника уже садик начнётся, фуххх, можно будет выдохнуть, рабочая неделя, гостей минимум будет)) соседка уже ферменты пить начала, желудок болеть стал от обжорства и пьянства :-(

_________________
Меня зовут Лена, только на ты )))

Изображение

Изображение

Мои цели:[/color]
85 кг - обруч (раньше муж не соглашается покупать))))) )
80 кг - новое бельё
75 кг - новая одежда )))
70 кг - велосипед
65 кг - джинсы, джинсы, джинсы, джинсы))))
60 кг - буду беременеть вторым ребёнком)) Машенькой))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 20:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
а я сегодня только с гостей приехала. ))) теперь желудок болит. хозяйка приготовила такую жирную лазанью, даже в мои обжираловские годы у меня такой жирной не получалось. Но отказываться было не удобно, и так нижний слой не стала есть. действительно, когда уже эти праздники закончаться.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 21:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, вот! Одних нас в гости не зовут! :ny_tik: Вот, что значит, незнакомый город: ни друзей, ни родных... :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 08:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
lenanik63
:-) Ну да, Вини Пух ППшник еще тот, столько меда точить. Хотя, мед вроде полезно есть. Правда я побаиваюсь ео употреблять, как и конфеты..

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:
Сердечка
Цитата:
соседка уже ферменты пить начала, желудок болеть стал от обжорства и пьянства

Вот и я о том же. По украинским каналам идет реклама то ли Фестала, то ли еще чего. Суть такая: Наши за гранией, шведский стол. Наши жрут как свиньи, а немецкая семья смотрит на них типа с завистью, а потом жирный пузатый боров папочка предлагает немцам "чудо таблетки" и все продолжают счастливо жрать дальше. У меня эта гадкая реклама вызывает просто негодование. На втором месте после рекламы водки: "Перепелочка, начни свое утро в хорошем настроении" или "А праздник где? ... А праздник есть" (типа без водки праздник не праздник) или вот еще шедевр: "Ну вы гоните! НЕ гоним, а перегоняем". Позорище :kli_ny:

Добавлено спустя 9 минут 53 секунды:
Irissska1985
Ну не знаю. Я бы придумала отмазку, но не ела если очень уж неприятно жирное есть. Меня долго доставали, пытаясь в гостях накормить, а сейчас уже все знают что бесполезно, я выгодный гость, оставили в покое.

Katishka✌️
Да уж, без круга общения тоскливо на новом месте жительства, по себе знаю. Но я как-то быстро обросла знакомыми в новой стране: очереди в поликлинике, роддом, шейпинг, офис Фаберлик, развивающие курсы для ребенка. Да мало ли где еще. Завязался разговор, обменялись телефонами, а дальше дружба. Я всегда придерживаюсь правила: "Хочешь иметь друга, будь им" Я всегда проявляю инициативу, сама звоню, вытаскиваю на встречи, уделяю внимание, стараюсь чем-нибудь помочь, например забрать к себе ребенка на час-другой, пока мама решает свои дела и т. д.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 09:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ДЕНЬ ШЕСТНАДЦАТЫЙ
Вчера пришла домой пздно, сил не было отчет писать. Буду кратка: в график уложилась, правда с трудом. Жиры красные, но не заоблочно. Побегать успела и водички все 8 стаканов выпила. В гостях не наелась. Но вот одно скажу точно: Коньк с лимоном перед сом у меня работает безотказно. :cool_cool: Сегодня отвес 900 грамм. Вес 59.3. УРА! Наконецто первая цифра 5. Не уверена что удержу этот вес, все-таки у меня сегодня очередной банкет, но все равно я довольна как слон. Да и муж не нарадуется. Каждый день комплиментами засыпает. Сам настроен уже худеть, говорит что не хочет толстяком смотреться рядом с такой женой красивой перед моими одноклассниками на встрече выпускников.

Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 09:59 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17

Олюнь, ну супер просто!!! поздравляю!!! и 5-ку увидела и эксперимент с коньяком удачно продолжила :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 10:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.12.2014
Сообщения: 361
Изображений: 2
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,216

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Олечка, приветик)
Поздравляю с отвесом тебя!!!
у меня сегодня -300 грамм, тоже радуюсь как маленький ребёнок новой игрушке :-)
а сегодня вот в гости поедем вечером, завтра даже не буду вставать на весы, смысла нет :-) тем более ночевать будем не дома))

_________________
Меня зовут Лена, только на ты )))

Изображение

Изображение

Мои цели:[/color]
85 кг - обруч (раньше муж не соглашается покупать))))) )
80 кг - новое бельё
75 кг - новая одежда )))
70 кг - велосипед
65 кг - джинсы, джинсы, джинсы, джинсы))))
60 кг - буду беременеть вторым ребёнком)) Машенькой))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 11:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Супер отвесила! :cool_cool: поздравляю!

Поставишь информер на начало соревнования? а то мне за тобой следить не удобно :-)
Временно, пока не закончатся...

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 12:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Я не скажу, что мне прям тоскливо. Я не тянусь к людям (видимо, еще со времен работы настолько осточертели толпы :hi_hi_hi: ). Я как-то сама по себе. Мне так и удобней; уж я-то себя точно не кину, не подставлю, не предам. :ras_pal_cov_ka: А просто потрепаться- этого мне хватает. :a_g_a: Те же очереди, магазины, раздевалка; да и интернет никто не отменял. По людям я не скучаю; отвязала себя от всех, кроме мужа и ребенка.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 14:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
Katishka✌️ писал(а):
Ну, вот! Одних нас в гости не зовут! :ny_tik: Вот, что значит, незнакомый город: ни друзей, ни родных... :cry_ing:

я живу в родном городе и друзья и знакомые и родственники есть - но я дома все равно...надышаться не могу свободой от работы))) но в пн новый рабочий год :nez-nayu:

Добавлено спустя 47 секунд:
tsukanova17


ОЙ как я тебя понимаю...эта 5...такая желанная ;;-))) :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Vanya_Burst, Yandex [Bot], Вася_Бася, Лидия-2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB