ошиблась, дочка заснула за 15 минут))) Хорошо, пью чай зелёный и потихоньку в душ и в кроватку надеюсь.

сегодня я без отвеса, без привеса... ну я и не расстроена, потому и так достаточно больших отвесов. Тем более скоро КД грянут, вот и одна из причин... Сегодня завтрак убойный... Вчера когда гуляла с дочей, зашли в магазин который вчера открыли и купила свой любимый тортик вафельный... Этот торт ассоциация беременности, когда мы приезжали к свекрови в гости, а потом переезд к маме мужа с дочкой уже и жизнь вместе. Часто определённая еда у меня связана с людьми, бывает с событиями... так вот торт это связь с его мамой и новым моим домом))) Так вот съела кусочек в 34 грамма 190 ккал почти, а также чечевицу и сельдь с луком, итого завтрак(515 ккал). Но мы сейчас идем гулять с дочей и в магазин скумбрию хочу купить(запечь). Так что на прогулке калории и тортик, будут греть)

Нагулялась с дочей... Тренажёр "Ребёнок на санках" 4 км, + половина пути сумка с продуктами... пообедала, сижу и думаю, что надо скумбрию идти чистить)))

Ну чтож... Скумбрию я почистила. тушку на оливковое масло, лук кольцами в пузики и лимонным соком облила... 50 минут и вкуснятина готова... Ура. ещё завтра есть... Данная вкусняшка только калорийна. И за сегодня... много жиров, из-за скумбрии, селедки и сыра...

Утром проснулась в 7.40... дочка разбудила. Повалялись в кроватки, подурачились, пощекотались, потом я пошла готовить завтрак дочке. Позанималась на диске, позатракала сама(скумбрия, огурец), через пару часов два бутера с сыром(из духовки) итого 420 ккал... Поехала я в магазин......

Вернулись из магазина... купила много шоколада дорогого для поздравление с новым годом, продуктов немного. Купили подарок мужу.
Вот я пообедать. на данный момент калорийность 835 ккал.

ну чтож.... воскресение на исходе. Поужинала уже. наелась.

Мда, что-то я недельку как-то мало ела... и самое интересное комфортное самочувствие, отвес за неделю 2,800 кг. Специально не буду прибавлять наверное, пусть идет как идёт, захочет организм есть скажет)))

Весы сегодня меня огоришили.... Отвес 500 грам, вес 96.800. Сказать, что я удивлена, это ничего не сказать. За один день, по истечении недели и такой подарок....

Да... завтрак не осилила бутер с кроликом (130 гр) и салат (пекинская капуста и творог)-220 гр, конечно не доела салат 70 грамм, ну ничего доем во второй завтрак или в обед))))
По поводу веса, завтра посмотрю, что будет... Ну очень большой отвес, не смотря, что ночью много пила, спала всего 5 часов откуда такой отвес