Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 окт 2025, 00:56

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 23 из 130
  [ Сообщений: 1299 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 130  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
klimentina
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2014, 11:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Изображение

Варенька! С днем рождения!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mmavc
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2014, 11:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.12.2013
Сообщения: 51
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (13)
С днем рождения!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

И стало невозможное - возможным. И стало ближе все, что было далеко. Все то, что кажется так сложно - решается красиво и легко!

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
RinaKat
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2014, 13:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
И я присоединяюсь к поздравлениям! Счастья и здоровья! :buket:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ssv03061981
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2014, 18:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2014
Сообщения: 662
Изображений: 1
Откуда: Брест
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 597

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
поздравляю!!!!
пусть все мечты сбудутся!!!

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 01 май 2014, 21:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
С днем рождения тебя
Хочу поздравить очень я!
Желаю быть всегда счастливой,
Здоровой, милой и красивой.
Желаю горестей не знать,
Улыбкою своей сиять!
Изображение

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grafinya
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 00:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
И я тебя :greets: !!!! Будь прекрасной и добивайся всего чего только захочется!!!
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
anna_8008 писал(а):
Grafinya писал(а):
anna_8008
Хммм...а ты тоже по Джиллиан занимаешься? Что делаешь? Какую-нибудь программу? Или все подряд?


Да вот раньше избегала её...В начале похудения поскакала в свои 90 кг с ней...,испугалась и закрылась в норке от подобных тренек... :-)
Несколько недель буквально уже как поборола свой страх и выбрала пока "Нет проблемным зонам"...Чередую через день...А сегодня хочу ещё и "Плоский живот " попробровать...


А я занимаюсь по программе "Body Revolution" это на все группы тела и с постепенной нагрузкой организма. К сожалению видео есть только в контакте, а еще в одной группе нашла инструкцию к ней, как чередовать и какие этапы. Курс оказался на 3 месяца, каждый день по 30 минут. Очень здорово, мне очень нравится.
Я раньше с Джиллиан все делала, но это как-то не регулярно, а когда первый раз на нее наткнулась помню программу "Ускоряем метаболизм" делала за 3 дня, т.е. каждый день по 15 минут от этого занятия, больше не выдерживала. Сейчас ничего, могу ее даже часовые выдерживать, но времени зачастую сложно найти на такую длительность :-(

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 01:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Grafinya

Боди Революшн я просматривала...,но график меня не очень устраивает...Хотя можно,конечно, и отсебятиной заниматься....,чтоб не сильно уж быть привязанной к программе...
Мне её "Проблемные зоны" нравятся из-за отсутствия там её фирменного жуткого кардио....,хотя сердце итак вылетает и пот градом катит за час...Но психологичесски для меня не так напряжно...Тем более для кардио у меня степпер есть...
Просто пока оттачиваю направлено некоторые места фигуры...
Потом хочу попробовать её треньку на попу и бёдра...Пока ещё не созрела...
А "Плоский живот" не понравился...Ощутила только нагрузку больше на ноги,руки и особенно спину от большого колличества её планок с выпрыгиваниями и проч. И опять же её кардио.... :kli_ny: Пресс как-то и не прочувствовала... :nez-nayu: Качаю его пока с Дженкинс ...

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
Grafinya писал(а):
К сожалению видео есть только в контакте, а еще в одной группе нашла инструкцию к ней, как чередовать и какие этапы. Курс оказался на 3 месяца, каждый день по 30 минут. Очень здорово, мне очень нравится.


А я тут качала...
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4018908
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ТАТИ@кс
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 09:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Варюш, как дела? Как день рождение отметила?

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
katinred
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 09:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Варюш, с Днем Рождения!!! Прости за то, что опозданием, но вчера целый день не было интернета на телефоне(( Желаю тебе всегда достигать поставленных целей не смотря ни на какие трудности, желаю, чтобы этих трудностей было как можно меньше! Будт всегда красивой, здоровой, вообщем, цвети и пахни!!!

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник
Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Еujenia
 Заголовок сообщения: Re: varenik: Обязательно добьюсь своего!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 10:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 193
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 204

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Варенька, с прошедшим днем рождения! Счастья тебе, успехов в похудении, здоровья, любви! :-|-:

_________________
меня зовут Женя, ко мне на ты )))))

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 23 из 130
  [ Сообщений: 1299 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 130  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, Levich66, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Мария CCC

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB