anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!

anna_8008

Весы мои сегодня решили свести меня с ума....ПРЫГАЛИ..,как никогда!!! Даже не знаю,какие показания в информер заносить ......И 86.4...,и 86.9...,и 87....,и даже 88 и 86...Что я могу сказать....СЛАВА СТРОИТЕЛЯМ !!!! ЗА РОВНЫЕ ПОЛЫ В ДОМЕ !!!! :bra_vo:

Посмотрю завтра !!!

anna_8008

Rapi писал(а):

у меня болит все...от колен до рук....все....неожидала :dra_chun:

КРУТО !!!

Сегодня я попробую....

Rapi

anna_8008 писал(а):

Rapi писал(а):

у меня болит все...от колен до рук....все....неожидала :dra_chun:

КРУТО !!!

Сегодня я попробую....

Чиз

О, зумба! говорят во время занятий зумбой очень много килокалорий жгется, а заодно и весело как! Я как то пробовала, но не успевала за движениями и не стала заниматься. Может тоже попробовать, а то мои 1,1 до нового года надо сжечь по-любому, а лучше больше! :-)

anna_8008

Чиз писал(а):

О, зумба! говорят во время занятий зумбой очень много килокалорий жгется, а заодно и весело как! Я как то пробовала, но не успевала за движениями и не стала заниматься. Может тоже попробовать, а то мои 1,1 до нового года надо сжечь по-любому, а лучше больше! :-)

Мне кажется, даже если не успевать немного---всё равно... :cool_cool:

Главное---в удовольствие двигаться, а калории по любому будут сжигаться!!!

Rapi

Ага двигайтесь медленнее))) я вот иногда тупо останавливалась так как ноги переставали слушаться, или наоборот мозг не успевал))
а так улыбка до ушей была - а это о многом говорит_)))

Чиз

Аня, извини, но я без твоего согласия :smu:sche_nie:

, нагло пришла к тебе в гости и хочу спросить тебя и твоих гостей о блюдах для новогоднего стола, а то у меня посетителей мало и спрашивать особо некого. Если кому не жалко, поделитесь низкокалорийными вкусняшами, а то праздник не за горами, а что готовить не знаю? :newyear_hat:

А_Л_Л_А

мне бы тоже кто нибудь подсказал новогоднее меню))(
девчонки,кто что готовить будет?

anna_8008

Чиз писал(а):

Аня, извини, но я без твоего согласия :smu:sche_nie:

, нагло пришла к тебе в гости и хочу спросить тебя и твоих гостей о блюдах для новогоднего стола, а то у меня посетителей мало и спрашивать особо некого. Если кому не жалко, поделитесь низкокалорийными вкусняшами, а то праздник не за горами, а что готовить не знаю? :newyear_hat:

Натусь...,глянь тот сайтик ,что я тебе советовала когда-то---kaloriyka.ru....Может что-то подберёшь...
Я особо много готовить не буду, потому что у сестры...Чисто, так, чтоб самой покушать,да и остальные может приложаться: салат с курицей,ананасом + оливье с креветками + запеканку с кальмарами,шампиньонами, сыром + мраморный рулет из курицы....Остальное---калорийное !

Чиз

ни чего себе у тебя ассортимент какой!!! Я готовить много не хочу, так как все равно все не съедим, а второго уезжаем в деревню, но так хочется какую нибудь красоту на столе сотворить, что бы праздник как то ощущался :el_ka:

Правила форума

anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!

Кто сейчас на конференции