Весы мои сегодня решили свести меня с ума....ПРЫГАЛИ..,как никогда!!! Даже не знаю,какие показания в информер заносить ......И 86.4...,и 86.9...,и 87....,и даже 88 и 86...Что я могу сказать....СЛАВА СТРОИТЕЛЯМ !!!! ЗА РОВНЫЕ ПОЛЫ В ДОМЕ !!!!
Посмотрю завтра !!!

КРУТО !!!
Сегодня я попробую....

О, зумба! говорят во время занятий зумбой очень много килокалорий жгется, а заодно и весело как! Я как то пробовала, но не успевала за движениями и не стала заниматься. Может тоже попробовать, а то мои 1,1 до нового года надо сжечь по-любому, а лучше больше!

Мне кажется, даже если не успевать немного---всё равно... Главное---в удовольствие двигаться, а калории по любому будут сжигаться!!!

Ага двигайтесь медленнее))) я вот иногда тупо останавливалась так как ноги переставали слушаться, или наоборот мозг не успевал))
а так улыбка до ушей была - а это о многом говорит_)))

Аня, извини, но я без твоего согласия , нагло пришла к тебе в гости и хочу спросить тебя и твоих гостей о блюдах для новогоднего стола, а то у меня посетителей мало и спрашивать особо некого. Если кому не жалко, поделитесь низкокалорийными вкусняшами, а то праздник не за горами, а что готовить не знаю?

мне бы тоже кто нибудь подсказал новогоднее меню))(
девчонки,кто что готовить будет?

Натусь...,глянь тот сайтик ,что я тебе советовала когда-то---kaloriyka.ru....Может что-то подберёшь...
Я особо много готовить не буду, потому что у сестры...Чисто, так, чтоб самой покушать,да и остальные может приложаться: салат с курицей,ананасом + оливье с креветками + запеканку с кальмарами,шампиньонами, сыром + мраморный рулет из курицы....Остальное---калорийное !

ни чего себе у тебя ассортимент какой!!! Я готовить много не хочу, так как все равно все не съедим, а второго уезжаем в деревню, но так хочется какую нибудь красоту на столе сотворить, что бы праздник как то ощущался