Привет, Светик.
Неделя суматошная. Заходила в инет только меню свое написать, на большее сил и времени не было. Заготовки, заготовки, а днем за рулем.
Как ты?

На зарядку становись!!

Всем привет! Почитаю темку вечером:)
Пока кратко о себе:) подняла калорийность до 1800, боюсь пипец. Третий день уже. Взвеситься не удается, так как тут родственники понаехали и мне в белье на весах скакать не комильфо:)
Второй день без спорта, потому как копаем картошку. Очень надеюсь, что это мне зачтется в виде силовой:) потому как я подкапываю и дергаю кусты:) ягодичные мышцы побаливают:)

Картошка - это да!!! Помню когда сама копала - попа отваливалась на следующий день!! Свет, обязательно зачтется!

Всем привет! Весы порадовали-55,7 кг сегодня. Правда я еще вчера в баньке попарилась, так что завтра может быть будет чуть побольше, но посмотрим.
Уже хорошо, что вес падает, значит правильно калорийность подняла. На 1800 калориях кушать не хочется и на сладкое меньше тянет. Правда стала пить кофе каждый день. Раньше вообще лет 8 не пила его. Пью со стевией, привкус есть противный, но с кофе нормально. И сладкого не хочется совсем.
Рене
Привет!
Спасибо за поддерживающие картинки! Картошка благо закончилась!:)))
Выкопали!:)
Ну и ты права была! Организм зачел за тренировку:)
Mazayka
Привет! Важность поддержки и правда сложно переоценить!
Судя по твоему информеру в выходные ты не грешила:)
Поздравляю с 53 килограммами! Как к подружке съездила?

Myffka
Привет)))
Копка картошки - еще какая нагрузка, особенно если лопатой орудовать Меня в этом году миновало, без меня все выкопали
Ты совсем умничка, сквозь терни к звездами ни смотря на препятсвия со стороны родных худеешь себе по-тихонечку
А вот выходные не обошлись без греха, хороший отвес был с утра, а вот вечером в гостях я обожралась по другому и не назовешь, теперь вот боюсь на весы вставать В воскресенье явно водички много было, пальчики отекли. И тк следующий день прошел в дороге, толком покушать не удалось, получился разгрузочный день

Светик, молодчина!!!

Света, привет! Какие красивые цыфры на весах, а значит и в зеркале ты видишь красоту неописуемую :) Умничка! Так держать!

поддержу, циферки просто мечтательные

Mazayka
Рене
Sladost'
Гильчонок
Всем привет! У мну привес 400 граммов, затерялась моя пятерочка:(
Но вы не думайте, я не нарушала:)
Тут виновата, я думаю тренировочка, вчера потренировалась с воодушевлением, эндорфины аж хлестали пока бежала, две горки длинные бегом бежала, те в которые раньше только шагом могла:) вот что значит три!!! Дня не тренироваться
Плюс еще вчера убиралась, посуду мыла, готовила, картошку перебирала:) короче ни минутки свободной, соответственно и пила мало, забывала все время. Надеюсь завтра водичка утечет:) я уже не волнуюсь так из-за граммов. Начала привыкать к мысли, что я теперь стройная.
Еще из новостей, с мужем и сыном планируем поездку в Новосибирск на выходные. Поедем на поезде в ночь, в плацкарте, иначе шибко дорого выходит:( ехать около 12 часов.
Обойдется и так недешево. Я за три дня с дорогой насчитала около 15-17 тысяч, 5500 билеты, 5600 гостиница или квартира, плюс на еду(много планирую сама готовить) и развлечения на три дня. Я бы лучше эти деньги отложила на путешествие куда-нибудь за границу, но муж работает, так что вообще не знаю поедем ли мы куда-нибудь, хотя бы на две недельки.
Там у меня будет возможность встретиться с девочками с форума местными, с которыми общаюсь, ну еще в Икею зайти, фотосессию еще там хочу.
Есть. У меня еще план попробовать лететь отдыхать через Новосиб, туда на поезде, пару дней там, на отдых, потом опять на поезде в Красноярск. Но цены примерно одинаковые на путевки, выигрыша особо никакого. Только после отдыха еще на поезде ночь домой ехать.
Вот теперь даже и не знаю то ли ехать, то ли нет:(