Необходимо любить своё тело.....

Тусик42

Марина31
ой, ну ты завтра держись :cool_cool:

застолья эти...лично я праздник без застолья не представляю и это плохо,ведь не в еде счастье..

Я Поночка

Приветик!!! Как дела? Давненько не заглядывала к тебе...

Марина31

Я Поночка
Приветик. Дела замечательно, как у всех, то вверх, то вниз. :ca_cheli:

Как у тебя дела?

Я Поночка

Да и у меня так же... на выходых сорвалась на шашлыки и докатилась до +200 гр, а с понедельника строго придерживаюсь питания... так что надеюсь выгнать все лишнее... :smu:sche_nie:

Марина31

Я Поночка писал(а):

Да и у меня так же... на выходых сорвалась на шашлыки и докатилась до +200 гр, а с понедельника строго придерживаюсь питания... так что надеюсь выгнать все лишнее... :smu:sche_nie:

+200 это мелочь, хоть и неприятная.
Я про свои 500 молчу :sh_ok:

Хотя, я сегодня вспомнила, откуда они. Сегодня поясницу заломило, тут меня и осенило - КД сейчас будут, вот и сбой. Но как только они начнуться, все опять пойдет в низ :smu:sche_nie:

Я-Жанна

Мариночка!! Поздравляю тебя с днём рождения твоей доченьки!!! Пусть на пути ей встречаются добрые, светлые люди!! Пусть не будет знать печали, Только светлых, радостных и счастливых дней ей!! Ну и конечно же здоровья!!

Я-Жанна

как отпраздновали день рожденье? :-):

Марина31

Жаннет86ru
Жанна, доброе утро.
Отпраздновали отлично. :-):

Я думала мы сами ребенку праздник сделаем, я, муж, дети. :a_g_a:

А оказалось что и бабушка пришла и мужа две сестры родные с семьями. Я в шоке. :sh_ok:

Ну, ничего, отстрелялись. :-ok-:

Так-то я их на выходные планировала пригласить, а они захотели именно в день рождения. :-|-:

Марина31

Ну и как следствие после любого вечернего застолья со спиртным, у меня сегодня привес, спортивные штаны и тапочки с собой (для тренажерного зала, чтоб после работы зайти) и еще с собой кефир и мандарины с грушами. :-)

Надо от этой красоты ненужной избавляться проверенным способом. :ps_ih:

Марина31

Как и планировала вчера, в тренажерный зал сходила, хотя была мысль пойти домой сразу после работы. :-)

Я когда домой ехала, вспомнила про рыбку, отбивные, салатики, которые в холодильнике стоят, чего-то так захотелось...... :nai_ls:

Но я сказала себе НЕТ, БЕГОМ В СПОРТЗАЛ. и пошла :girl_angel:

На ужин вечерний обошлась грушей и мандаринами.
За что сегодня и была вознаграждена. -1100. 91.5кг
Почти все свои косяки прогнала, да к тому же пошли КД, так что жизнь наладилась, теперь надо нагонять свое отставание от плана :-)

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции