Здравствуйте! Лена, ты не одинока...тоже топчусь, а иногда и прибавляю в весе, но потом само уходит. И подсчет калорий не помогает. Вижу, что уже перебрала калорийность, вздыхаю и еще чего нибудь в рот тяну.
Это что-то "в голове" разладилось. Надо искать причину. Вот одну я нашла: я сейчас рано встаю, поздно ложусь, сильно устаю физически и все это заедаю. То есть просто полежать мне как-то "неприлично ничего не делать, когда дел по-горло", а так я же кушаю, значит, занята...Вчера плюнула на все дела, легла и полежала в наушниках, послушала музыку...-400гр на сегодня. А обнаружила я это в себе случайно. Поясницу "заклинило", дочка мне приходила помогать, а я только отдыхала и ее байками развлекала. Похудела сразу за 4 дня на кило, притом, что баловала себя и ее сладеньким "к чаю". А потом, все прошло и опять верчусь-кручусь и толстею. Вот.

Лена, привет! Действительно когда дача и внуки худеть тяжело. хочется всех побаловать вкусняшками, а сама? Как тут удержаться. И лето фрукты беребор с углеводами получается во всем. А куда им деваться , только и остаются у нас под кожей.
sova48
Я тоже это испытываю постоянно, если недосып и физически( не спорт) перетружусь, то как бы культурно не питалась вес мой может не уходить, а даже дать прибавку. А с моей работой до поздней ночи и с не постоянным графиком трудно держать контроль.

Леночка, привет!
Я-то на самом деле нарушаю, но быстро возвращаюсь И ладно бы на фруктах - ягодах, а то ведь на жареной свинине Так что не переживай, ты не одна слабохарактерная Главное, чтобы вес не набирался, а у тебя ведь идут отвесики?

Оль! ты абсолютно права.... Я тоже если устаю - обязательно нахомячусь... Печалька...

Девочки, здравствуйте! Леночка, давай вместе направимся на правильный путь. Я сегодня себе показалась гусеницей в зеркале...не хочу...хочу летать бабочкой...вот.

Оль, ты абсолютно права! Нужно учиться справляться со стрессами как-то иначе....

Людочка, ну какие отвесики.... Как бы удержаться, и не наесть чего....
С каждого понедельника беру себя "в руки...".....

[*]

Лена, здравствуй! Давай-давай, бери себя в руки. У меня вчера только первый раз удалось снизить калорийность, как говорится, еще не айс, но хоть что-то. А то я бодро и уверенно топаю обратно в сторону 90кг. Не хочу! И ты не хоти!

Леночка привет
Ну что, совсем у нас грустно, никаких отвесиков Я тоже вернулась к своим 68 с гаком (гак бывает разным), т.е. то что было до поста Ну и никак не хочет этот мерзкий вес снижаться И настроение поэтому то хочется на все плюнуть и пустить на самотек, но что то становится страшно когда вес доходит до 69 Но ничего, будем надеяться на лучшее
Давай заходи в гости, а то совсем обо мне забыла